| 昼過ぎにKAMIさんは船橋の角上魚類に秋刀魚を求めて出かけました |
| 大漁で太って安いという秋刀魚を求めて |
| やつがれ爺は 録画プロレスと 韓国時代劇“武神”を観ました |
| その間室温は30℃に達しましたが エアコンは我慢です |
| もっとも耐えられないような暑さでもありませんでした |
| 夕方🍒の誘致計画もあがっていたのですが 二転三転して なくなりました |
| KAMIさんが雨が降りそうと 散歩に連れて行きました |
| 秋刀魚主体に チャッチャッと |
| 18時 |
| 秋刀魚は塩をふりフライパンで焼きました |
| 北海道産でしたが 痩せちょりました KAMIさんの分はワタ除去です |
| イカ納豆 大根 人参 油揚げの煮膾 |
| 浦安メンチのカツ煮 |
| トマト 大蒜マヨ バルサミコ酢和え |
| 小松菜入り 白粥 |
| 微アル0.5🍻 350×２ |
| エアコンは17時に再開です |
