| 韓国ドラマ 涙の女王の最終話を観ました |
| なかなか見ごたえのある作品でした |
| KAMIさんがネトフリ次期候補を模索した結果 |
| シークレットガーデンを観ることになり 二話観ました |
| WEBで ネトフリで洋画 野生の呼び声があるはずなのですが |
| 探すもありませんでした 残念 |
| 16時半ころ KAMIさんは小買い物 そのまま🍒退園介助に 出かけました |
| 18時前 |
| キンパ風 玉子焼き カニカマ 小松菜 キムチ |
| ミニトマトのカプレーゼ風 レモン果汁 オリーブオイル バルサミコ酢 |
| カマスの干物を油焼きし もやし 小松菜のとろみ餡かけにしました |
| 南瓜の甘辛煮 |
| 海老の頭の トムヤンクン風スープ |
| 微アル0.5🍻 |
| 食後19時過ぎ散歩にお連れしました |
| 不快指数大 湿度高⤴ そのうちポツポツ🌧 一周でした 600歩 (〃艸〃) |
| バイタルチェック チン コーヒータイム☕ 冷 |
| 🍒の様子を訊きながら |
| 9時過ぎ |
| 焼きそば キャベツ もやし 韮 豚肉 |
| 牛乳 オレンジジュース バナナのスムージ― |
| 本日 月曜 週間ルーティン消化の日withマシャを |
| 終了してかれこれ二か月になります ちゅ～うるのおっちゃん元気かなぁ 🐶マシャ🐶 |
| 早寝早起きパターンで推移 |
| 21時 連ドラブラックペアンをリアルで観ました |
| KAMIさんはなぜかマジに観ません |
| そのあと トーク番組の録画を観ました |
| 昨晩同様ジムビームのピーチを飲りながら |
| 最近よく出てくる 昔 屋根の下で車いすに乗っていたひ弱な青年 |
| 現在筋肉ムキムキのおっさん なかなかの好漢です |
| 23時半に就床 久しぶりに文庫本の活字を50頁ほど拾って 0時半頃消灯💤 |
| 1時過ぎ👀 3時👀 5時👀 |
| 8時過ぎ👀 KAMIさんが🍒登園介助から帰ってきてました |
| 曇り どよ～ん ι(´Д｀υ)ムスｰ |
| 就寝直後地震があったようです 全く気付きませんでした (ﾟдﾟ)！ |
