🕒 抹茶クリーム餡蜜 |
録画 新宿野戦病院💋 ネットフリックス 涙の女王を観たら |
もう16時 まだ暑いからいいよ と言ったのですが |
マシャ散歩に出かけました |
その間 チャッチャッと準備 |
遭遇はさくらちゃん柴♀のみ でも約30分かけて帰って来ました |
17時過ぎ |
・皿うどん 初メーカー キャベツ 人参 ピーマン もやし |
海老 帆立 豚肉 |
・冷凍鮪の切り身&大和芋 ・冷凍焼き鳥 ・焼き鳥 葱和え |
微アル0.5🍻 |










🕒 抹茶クリーム餡蜜 |
録画 新宿野戦病院💋 ネットフリックス 涙の女王を観たら |
もう16時 まだ暑いからいいよ と言ったのですが |
マシャ散歩に出かけました |
その間 チャッチャッと準備 |
遭遇はさくらちゃん柴♀のみ でも約30分かけて帰って来ました |
17時過ぎ |
・皿うどん 初メーカー キャベツ 人参 ピーマン もやし |
海老 帆立 豚肉 |
・冷凍鮪の切り身&大和芋 ・冷凍焼き鳥 ・焼き鳥 葱和え |
微アル0.5🍻 |
バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ 冷 |
10時過ぎ |
昨日のお好み焼き 改 チヂミ 追い 帆立 葱 卵白 キムチ |
オジヤ (生米から炊くのをお粥 ご飯からつくるのをオジヤと言うらしい) |
黄身納豆 牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
娑婆は昨日から長いひとは9連休らしい |
市の一斉放送で不要不急の外出は控えて ですって |
言われなくとも・・・(* ´艸`) |
ノン早寝早起きパターンです |
二週とびの 週末のルーティン バラエティ ニュース番組 |
talk番組を観ながら 翆ジンの炭酸割りを飲りました |
talk番組のCMの中でKAMIさん お気に入りのSHO君が |
翆ジンソーダに柚子を入れて飲る方法を紹介してました |
のりましたよ たいしたことありません ノーマルの方がヨカです チューブの練り柚子でした 柚子皮だったらいかしたかも |
日付変更線を越えて 五輪のlive highlightを チャンネルサーフィン🏄して |
就寝は2時近くになってました 💤💤 |
5時前に👀 7~8時マシャがゴソゴソ |
9時半👀 💦 KAMIさんはとっくに起きてマシャに外を見せてました |
⛰山の日 晴れ 文句なしにι(´Д`υ)アツィ~ |
パクチーの種に芽がでてます 暑いだろ |