| 17時半 思い付きで チャチャチャと |
| ・KAMIさんが買ってきた 浦安メンチカツ 肉がゴロゴロ |
| ・キムチチャーハン |
| ・冷ややっこ |
| ・冷やしおでん トマト 大根 蒟蒻 |
| ・しらす 納豆 |
| ・冷 すまし 粉末出汁 とアオサ |
| 微アル0.5🍻 |







| 17時半 思い付きで チャチャチャと |
| ・KAMIさんが買ってきた 浦安メンチカツ 肉がゴロゴロ |
| ・キムチチャーハン |
| ・冷ややっこ |
| ・冷やしおでん トマト 大根 蒟蒻 |
| ・しらす 納豆 |
| ・冷 すまし 粉末出汁 とアオサ |
| 微アル0.5🍻 |







| 昼過ぎにKAMIさんは買い出しに行きました |
| あれも高い これも高いと言って帰って来ました |
| その間に韓国時代劇“武神”を一話観ました |
| それから |
| 家事の苦手なおばさんの 連ドラ 録画 |
| それに一週間分の朝ドラ 録画を観ました |
| エアコンはつけっぱです |
| 16時過ぎに 暑いからヨカヨカと言ったのですが |
| 散歩に連れてってくれました |
| 帰ってきて体が熱いので水浴びです |
| ついでにシャンプーもしました |
| 安易に抱けません ヨッコラショっと |



| 8月2日 |
| ☆2年前 鈴虫 今期はムリでしょう |
| ☆4年前 二回目の土用 |
| ☆4年前 香澄公園 ちゅ~るのおっちゃんと逢いました |
| ☆4年前 水浴び |
| ☆5年前 水浴び |
| ☆11年前 那須高原 一泊 |


















| バイタルチェック チ~ン~ coffeeTime☕ 冷 |
| 10時半 揖保乃糸 そうめん |
| 葱 みょうが 韮 胡麻 揚げ玉 |
| 牛乳 ヨーグルト 黄な粉 バナナのスムージ― |
| 五把 多めかとかんじましたが食べちまいました |


| ノン早寝早起きパターン |
| 22時前にエアコンを再開しました |
| UTO・UTO クッチャべり |
| KAMIさんはチャンネルサーフィン🏄 FOR五輪 |
| 意味はないけど 掟破り 中々麦のハイボールを |
| 飲りながら 🍒の話 など |
| 就寝は 1時を過ぎておりました |
| 5時前 👀 7時前👀 マシャ ウゥ~ |
| 次の👀は大幅に9時を回っていました |
| 雲はあれど晴れ 既に30℃越えです ι(´Д`υ)ハァ~ |
| 体調は ほぼ ほぼ回復です 永かった~ |
| 庇っていた 部位が少々辛いです |
