日: 2024年8月1日

8月　１日

☆４年前　　KAMIさんがクジラ公園で翡翠を見つけ撮影 　　　　　　byスマホ

☆５年前　　取り寄せ🍈メロン

☆６年前　　法事です

☆７年前　　亀が脱走しました　🐢　捕獲

17時過ぎ　　全て思い付きです

・豚の角煮　くずれ（冷凍）＋大根

・ほうれん草　胡麻よごし

・子持ちシシャモ　バーナーで炙りました

・オクラ納豆　オクラは湯がいて種をとりました

・昨日の鰺の南蛮漬け　味も染みて柔らかくなってました

・冷やし茶漬け　山葵茶漬け　梅干し　之KAMIさんのリクエストです

微アル0.5🍻 エアコンはお休み中です

KAMIさんは　書類を傍らに 電卓をたたいてなにか作業をやってます

在宅でしょうか　（joke

14時から　ひとりで　録画　TINA　を観ました

ティナ・ターナーの自伝的映画です　壮絶な人生です

昨年　83歳で没です　R&Bからロック　幅広いミュージシャンでした

途中15時過ぎに　室温が30℃を越しました

湿度がまだ50％台なので　まだ我慢できます

16時半　マシャ散歩に行ってくれました 抱っこ抱っこで公園まで行って蝉の声を聴いて来たそうです 久々に洗足を引き受けました

室温　29.7℃　67％

まだ耐えられます

マシャはバスルームにこもりました 玄関網戸を久しぶりに使ったので 北⇒南　風通しはいいです

バイタルチェック　　チ～ン～　　coffeeTime☕　冷

散歩の話を訊きながら　☕

10時にエアコンを三日ぶりくらいに　休ませてあげましたが　 さてさて　🤔

10時過ぎ　　上海焼きそば　　海老　帆立　韮　豚肉　玉子　　 麺は一旦茹でます

牛角　野菜ジュース　ヨーグルト　バナナのスムージ―

食後　宅配　ピンポン～　マシャはビクともしませんでした

いと寂し　( ﾉД`)ｼｸｼｸ

ノン早寝早起きパターンです

22時から　リアルでクドカン劇場を観ました

コミカル　シリアス　メッセージ性　芸達者のキャスト

少々際どいセリフもありますが　楽しめます

☆ミーハーHIMA評論爺い☆彡

UDA・UDA　日付変更線を越しての就床

KAMIさんは速攻で💤　やつがれ爺は1時過ぎまで　活字拾イング

5時前に👀　💦　マシャが床に入って来る

しばらく寝つけづ　困ったなぁ～

次に👀は9時過ぎ　　マシャ散歩から帰ったところでした

まるっとひと月　寝たきり　座りっきり

昨日は約15分×２の運転　3,100歩の歩行

ひどい　障害はでませんでした　　回復率85％

晴れ　不快指数はさほど高くない　　８月初日

ホテイアオイは枯れはてました

ケープタウンブルーは頑張ってますが花をつける気配はありません