【 昨晩  】

ノン早寝早起きモードです
週末のルーティンは五輪の為実行不能でした
その代り 雑煮状態でした
選り取り見取りの録画の中から
笑うマトリョーシカ 2話 これKAMIさんはあまり好みません
倉おばさん 野呂おばさんMexico珍道中 タコスの旅
大久保佳代子 エグザイルたかひろの韓国珍道中
を観ながら AOのハイボールを飲り
チャンネル サーフィン 🏄していると
待ち中華の特番  
この時点でKAMIさん お腹が空いてきた~ Σ(´∀`;)
更に なにかの番組で 東京青梅のラーメン店 RAMEN FEELを
やってみました 湯河原の名店 飯田商店のお墨付きをもらった店です
こだわりの店です 行ってみたい店です 綺麗なラーメンです
その後KAMIさんはなぜか五輪の吊り輪を観てました
市船出身の小僧に興味があったようです
日付が変わってしばらくしての就床でした
美しい

【 痒い (‘Д’) 】

強烈に痒い
臍の横と 左足のふくろはぎ
けば掻くほど 痒さが増します 痒み止めも効きません
ピリピリしてきます  腫れてきます
多分 現認はしませんが 添い寝のマシャの ダニーボーイでしょう
閑話休題
🍒 SORAの足が 多分虫刺されで熱が出て
通院するほどみたいです
夏祭りに行ってかららしいです
最近見ませんが 蚋 ブヨ か悪質な薮蚊でしょう
可愛そうに ( ノД`)
実写です
ダニーボーイ イメージです こいつも噛みます
ブヨです イメージです こいつは 噛みます
薮蚊です イメージです

【 afternoon 夕方 】

一週間分の朝ドラ それに 韓国ドラマ コーヒープリンス1号店を
観て UTO・UTOしていたらもう夕方です
まだ陽は沈んでないのですが 雨の予報もあり
16時過ぎに マシャ散歩に出かけました
リハビリtimeです
17時前に帰って来た時には 遠雷が聞こえました
17時半
トッポギ KAMIさんのリクエストです  玉葱 竹輪
チャプチェ 風  人参  椎茸 韮 しめじ 豚肉
卯の花  炒り玉子 人参 油揚げ もやし おから 砂糖 酢  ほんだし
トマト アボカド チーズ
ビジソワーズスープ  玉葱 じゃが芋 大蒜  生クリーム
微アル0.5🍻
やはり立ちずくめはシンドイです
既成の トッポギのタレは強烈に辛かったです

【過去の今日 by FB 】

7月27日
☆5年前  舞浜 ヒルトン 王朝
☆6年前  夕涼み
☆6年前  トリミングに行きました 
☆7年前  禁忌 キシリトールガム 
☆10年前  梅干し 
☆10年前  市民祭り  地蔵尊
☆11年前  最期の給料袋
高級 バイキングです
涼しかったようです
無 問題でした

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  coffeeTime☕
今朝も血圧低め
リハビリ キッチン  水道水がぬるかです 気色の悪かです
10時   冷や麦 三把
 玉子二個 ほんだし しらす 干しエビを混ぜたものに
 まぶしてフライパンで焼き 既成のかき揚げ 小葱をのせます
 半面を焦がし焼き フライパンの底に麺つゆ希釈をたらし出来上がり
 牛乳 野菜ジュース バナナのスムージ―
 食後 マシャは💤  KAMIさんはOlympicの開会式の録画を
 観ています  タイタニックのおばさんが歌ってます  
 なぜか五つの輪がホワイトです
 電気量販店 Nのつく店からWEB DMにて
 『Olympic3回目の方はTVを更新して きれいな大きな画面で観ましょう』
 だって 余計なお・せ・わ <(`^´)>

【 昨晩 / 朝 】

早寝早起きモードで推移したものの
22時過ぎ 一本観ようか
韓国ドラマ“コーヒープリンス1号店”を
缶酎ハイを飲りながら観てしまいました
23時半には就床 ベッドに座り活字拾い
日付変更線をまたいで 消灯 💤
6時過ぎ👀 💦
🍒登園介助はわけあり パスらしいです
8時 マシャがウゥーウゥ― 起こされました
薄ら晴れ 今日も🥵 暑そう
蝉の声が聞こえます

このくそ暑いのに 交通情報にて 各処渋滞の報 
🚙……….🚗……….🚛………..🚎

【過去の今日 by FB 】

7月26日
☆1年前 トリミングに行きました 
☆2年前  膿皮症がひどいです
☆4年前  避暑です  
☆11年前  宝くじ 有楽町に行きました 
☆11年前  プラズマTVの冷却です 

【  夕めし  】

16時過ぎ~ キッチンに立ちました
座り 座り 休み 休み リハビリです
反対側右側に負担をかけ過ぎないよう留意です
17時過ぎ
・鶏のから揚げ  ・茄子の天婦羅  
・カニカマ 胡瓜の辛子マヨ和え
・茄子 厚揚げ 棒鱈のとろみ餡   ・納豆 玉子黄身  
・小🍙おにぎり
微アル0.5🍻

【 afternoon 】

連ドラ 録画二番組を観ました
🕒は 懐かしいシベリア パフェです
16時過ぎに マシャ散歩に行ってくれました
ルイちゃんに逢ったそうです

【  朝  brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  coffeeTime☕ hot
今朝も血圧低め
チ~ン~ 合掌時辛くなく自立できました
10時過ぎ  KAMIさんの用意です
・メンチカツ丼   豆腐 油揚げ わかめの味噌汁
食後は昨日あねさまからもらってきた高級クッキーをいただきました

食後冷房が苦手なのでしょうか
マシャはバスルームに直行です
養生とリハビリの兼ね合いが難しいです
しめじ 玉葱 竹輪 卵とじ
いり子だしです
弁当 つけてます