| KAMIさんは 昼過ぎから14時頃まで買い物 |
| やつがれ爺の薬 雑誌 その他 に行ってくれました |
| 帰ってきて 愛の不時着 13話を観ました 大詰めです |
| 夕メシ 17時過ぎ |
| ・鰤カマ 大根 KAMIさんのは薄味 上品です |
| ・皿うどん 具は既製品+アルファです |
| ・カニカマ 若芽の吸い物 |
| 微アル0.5🍻 |





| KAMIさんは 昼過ぎから14時頃まで買い物 |
| やつがれ爺の薬 雑誌 その他 に行ってくれました |
| 帰ってきて 愛の不時着 13話を観ました 大詰めです |
| 夕メシ 17時過ぎ |
| ・鰤カマ 大根 KAMIさんのは薄味 上品です |
| ・皿うどん 具は既製品+アルファです |
| ・カニカマ 若芽の吸い物 |
| 微アル0.5🍻 |





| 7月13日 |
| ☆1年前 half birthday |
| ☆1年前 北海道みやげ 写真 姪っ子の運転 |
| ☆5年前 腰を痛めてます 今回と似ています |
| ☆7年前 浅草 盂蘭盆会 |
| ☆8年前 開運ブレスレットを買ってます |
| ☆8年前 浅草 盂蘭盆会 |
| ☆9年前 浅草 盂蘭盆会 |
| ☆11年前 南青山 従妹の展示会 |










| チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕ 冷 |
| 週末のルーティン コーヒーと紅茶のお備えの際 杖をつきながらの足元が心もとない |
| 血圧がなぜか低めです |
| 10時過ぎ KAMIさんの用意です |
| ・ピザトースト 風 グリーンカレー流用 |
| ・足りない分の🍙 |
| ・即席ポテサラ |
| 野菜ジュース |




| 一応早寝早起きモードで推移 |
| 朝ドラ一週間分を観て |
| 痛み緩和の為 AOのハイボールを飲って |
| 早めの就床 |
| 芋虫🐛の如く痛みの少ない体勢を探り四苦八苦 |
| 3時👀 6時👀 7時👀 KAMIさん起きてました |
| 🍒登園介助はなくなったようです |
| 9時過ぎ 起床 マシャの朝んぽに行ってくれてました |
| 薄曇り 晴れ間は観えます エアコンは止めても大丈夫のようです |
| トイレまで1.5分 痛さ辛さ変わらず |
| 娑婆は今日から三連休のようです |
| ラジオでは 毎度の激しい渋滞情報です 🚗🚙🚙🚙・・・・・・・・🚚🚎🚙🚛 |
| ハイビスカスは相変わらず元気 |
| 布袋葵は暑さの所為か弱ってみえます |




| エアコンなしで過ごせました |
| ネットフリックスの愛の不時着 CMなし 一話80分 |
| 二話観ると かなり見応えがありました |
| 夕メシ |
| 17時 KAMIさんの用意です |
| グリーンカレー 別盛り |
| 野菜サラダ |
| 微アル0.5🍻 |
| 壊れたどこかの大統領 各地の土砂災害のニュースを観ながら |
| 座位からの立ち上がり 歩きが依然として辛いです ( ノД`)ウゥゥ |






| 7月12日 |
| ☆1年前 北海道のおみや |
| ☆1年前 市川大野公園の燕 |
| ☆1年前 ノスタル爺い |
| ☆2年前 中山法華経寺ウラ蓮池 |
| ☆4年前 三番瀬 |
| ☆6年前 酒々井PAの燕 |
| ☆9年前 軽井沢 |
| ☆10年前 浮き輪製作 |



















| チ~ン~ バイタルチェック 辛いです |
| coffeeTime☕ 冷 |
| 実は本日3か月検診日でした |
| 昨晩までは KAMIさんに付き添ってもらって |
| 院内 車椅子使用もやむなしと考えていましたが |
| ムリと断念しました |
| 11時 11時半の予約を夫々キャンセルし 次回の予約をとりました |
| 10時過ぎ |
| 揖保乃糸 そうめん 紫蘇 茗荷 韮 |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |






| ノン早寝早起きモード 入浴を早めに済ませました |
| 日曜 録画のエンジェルフライト 5/6話 |
| 相変わらずコミカル且つしっとりの秀作でした |
| 愛の不時着 10/16 話を観て |
| オバサンが脱北 帰国してきました |
| 日付の変わっての就床 |
| 横になって 痛みのない体位を探すも 全方位がダメです |
| 四苦八苦 七転八倒 なんとか寝入りはするようです |
| 寝返りをうって イテテ 目が覚めます👀 |
| 起床 8時過ぎ 小雨 比較的涼しいです エアコンSTOP |
| KAMIさんは早く 降りだす前に朝んぽに行ってくれてました |
| トイレまで2分かかりました ( ノД`) |

による影響-1024x683.jpg)



| 性格が変わるのではと思うほど |
| ズッキン ズッキン 参った~ |
| 16時過ぎに KAMIさんが帰宅 |
| マシャの散歩に行ってくれました |
| 17時過ぎ |
| おばさん4人羽田空港ブラリの話を訊きながら |
| KAMIさん 多分✈に載ってどこかに行きたかったでしょう |
| ・すき焼弁当 ・ヒジキ煮 ・セロリ ・味噌汁 |
| 微アル0.5🍻 |





| やつがれ爺が “師匠”と呼ぶ ご老体から |
| ブログを見たと 連絡がありました |
| つくば在住のひと回り近く 年上の方です |
| 電気技術 信仰 人生論 マジック 等々 いろんなジャンルでの弟子です(自称 Σ(´∀`;) ) |
| 多才な方です |
| 特筆すべきは、ぎっくり腰 治療の 整復術の師匠でもあることです |
| やつがれ爺も 免許皆伝 とまでいかないまで半伝くらいは |
| 伝授してもらっています |
| ただ残念なのは 自分に施術できないのです |
