バイタルチェック チ~ン~ coffeeTime☕ |
今朝も血圧低め |
リハビリ キッチン 水道水がぬるかです 気色の悪かです |
10時 冷や麦 三把 |
玉子二個 ほんだし しらす 干しエビを混ぜたものに |
まぶしてフライパンで焼き 既成のかき揚げ 小葱をのせます |
半面を焦がし焼き フライパンの底に麺つゆ希釈をたらし出来上がり |
牛乳 野菜ジュース バナナのスムージ― |
食後 マシャは💤 KAMIさんはOlympicの開会式の録画を |
観ています タイタニックのおばさんが歌ってます なぜか五つの輪がホワイトです |
電気量販店 Nのつく店からWEB DMにて |
『Olympic3回目の方はTVを更新して きれいな大きな画面で観ましょう』 |
だって 余計なお・せ・わ <(`^´)> |



