【　　夕めし　　】

16時過ぎ～　キッチンに立ちました
座り　座り　休み　休み　リハビリです
反対側右側に負担をかけ過ぎないよう留意です
17時過ぎ
・鶏のから揚げ　　・茄子の天婦羅　　
・カニカマ　胡瓜の辛子マヨ和え
・茄子　厚揚げ　棒鱈のとろみ餡　　　・納豆　玉子黄身　　
・小🍙おにぎり
微アル0.5🍻

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記