| 18時前 結びの一番を観ながら |
| ・冷やし中華 マルちゃん正麵ゴマダレ |
| ハム 錦糸卵 胡瓜 煮椎茸 もやし トマト |
| ・鰤かまの塩焼き |
| 微アル0.5🍻 |
| すくなくとも激痛は緩和されてきたようです |
| 原因も自分なりにつかみました 《手前味噌 かな |
| 辛かったです |
| 顛末のレポートをまとめたいと考えています |
【 夕めし 】
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