日: 2024年7月20日

韓ドラ　コーヒープリンス1号店

クドカン　初の医療もの録画を診て

掃除が始まりました　避難

掃除が終ってKAMIさんは夕めしの用意

18時前

・茄子焼き　　・豆腐の大蒜たれ焼き　・〆鯖

・飲む野菜　ガスパチョ　　・キムチチャーハン

微アル0.5🍻

食後片付けして　それから　マシャの散歩

更に明日暑い中買い出しはイヤだと買い物に出ました　　19時半

はたらきもんです

数グループに分かれて　実施したらしいです

ワングループ　小一時間程度だったそうです 🍒は8時半～

チ～ン～　バイタルチェック　　coffee＆紅茶をいれました

KAMIさん　10時前に帰宅

coffeeTime☕

🍒の様子を訊きながら　スマホ写真を観ながら

セブンイレブンのサンドパン

牛乳　黄な粉　バナナのスムージ―

たまたまKAMIさんのチャンネルサーフィン🏄中　 NHKでとまりました

池上　某が案内　ゲストが秋元才加　　番組名は失念

フィリピン　ミンダナオ島の貧困生活　幼い　兄妹のドキュメンタリー

貧困　内戦　ムスリム　クリスチャン問題

最期まで涙ながらに観てしまいました

可愛そう　気の毒　そして怒り

KAMIさんは　日本に生まれて本当によかった

日付が変わると同時に　就寝　消灯　💤

保育園の参観は　翌朝8時半～

行く気充分でヘヤダイまでしました

会場が二階ときいてちょっとへこみましたが

2時👀　また座位をとりました　6時👀　昨日の歩行（高々2,000歩）

の所為か右足首の調子もよくない　この時点で断念しました

8時20分　KAMIさんが出ると同時に　起床

晴れ　今日も暑そう　ι(´Д｀υ)