日: 2024年7月2日

17時過ぎ　　KAMIさんの用意です

立っているのが辛い　情けな　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

・ハヤシライス　ジャンボマッシュルーム入り

・茄子のソテー　　・枝豆　　・納豆　　・蜆のみそ汁

微アル0.5🍻

頓服の鎮痛剤の所為かいつも以上にUTO・UTOです

部屋の中で杖をついている所為かマシャが訝し気です

昨年の流用もあります

結局　願うことは同じでございます

今年は晴れか雨か　はたまた曇りでしょうか

昼前にKAMIさんは小買い物に出かけました

室温が30℃に迫りました　湿度は72％　ギブです

今季初のエアコン運転　　　快適です

KAMIさん帰宅後　🕑　おやつです

7月　2日

☆８年前　　　KAMIさんが北海道行の準備をしています　　withねえさま

☆１１年前　　市川大野自然公園に行ってます　チャリ（電チャリではない）

チ～ン～　バイタルチェック　　coffeeTime☕　冷

杖を使いながらの行動です　情けな　( ﾉД`)

10時過ぎ

いただき物の揖保そうめんです

食感　のど越しがよろしいです

牛乳　青梗菜　バナナのスムージ―

カロナールを服用しました

21時　22時ドラマの　新作を録画　追いかけで観ました

（ヒロインクラスの娘が初回で亡くなりました）

早寝　早起きモードで推移しました

足腰痛がだんだんひどくなってきました　ズゥ～ン　キリキリ

極めつけは　寝る前にマシャに外を見せようと抱え上げた際に

ズキ～ン　ヨタヨタ　とどめを刺されました

立っているのも　横になるのも辛い　左足一本で立てない状態です

眠れそうもないので　KAMIさんが寝た後に音声を小さくして

韓国時代劇“イ・サン”を一話観て　日付が変わっての就床　消灯でした

痛さをこらえてあっち向き　こっち向き　なんとか寝つけたようです

寝返りのたびに　イテテ　でしたが

7時過ぎ　👀　💦

9時前に👀　起床　本日🍒登園介助はパスだったようです　 マシャの散歩も終わってました

本日半夏生です　　晴れ間ちょっぴり　どんより　蒸します