🕒のおやつは 岩手土産のスイートポテトです |
録画 連ドラ 新宿舞台のクドカン劇場 他一本を |
観たら もう夕方 他一本はUTO・UTOでした |
16時過ぎ KAMIさんはマシャ散歩に出て 汗だくで帰って来ました |
17時過ぎ 猛暑のニュースを観ながら |
・買ってきた小鯵で南蛮漬け 青味はニンニクの芽 |
・オクラのナムル 風 |
・トマト アボカド チーズ |
・もやし焼きそば |
・買ってきた 稲荷 巻寿司 赤飯セット |
微アル0.5🍻 |








🕒のおやつは 岩手土産のスイートポテトです |
録画 連ドラ 新宿舞台のクドカン劇場 他一本を |
観たら もう夕方 他一本はUTO・UTOでした |
16時過ぎ KAMIさんはマシャ散歩に出て 汗だくで帰って来ました |
17時過ぎ 猛暑のニュースを観ながら |
・買ってきた小鯵で南蛮漬け 青味はニンニクの芽 |
・オクラのナムル 風 |
・トマト アボカド チーズ |
・もやし焼きそば |
・買ってきた 稲荷 巻寿司 赤飯セット |
微アル0.5🍻 |
バイタルチェック チ~ン~ coffeeTime☕ 冷 |
本日 リハビリを兼ねまして買い出し ポーター |
船橋イオンに行きました |
11時前 フードコートでMac KOZOU三人組の売り上げに貢献だそうです (*`艸´) |
子供服売り場 百均 靴売り場までは兎も角 食料品売り場のプライスカードにはびっくりです ( ゚Д゚) |
諸物価高騰におどおどでした |
13時近くに帰宅 けっこう騒々しく帰ったのですが マシャは💤💤 |
KAMIさんは帰るなり 油と他なにかはドンキが安いとすぐに出かけました |
元気いっぱいです |
ノン早寝早起きパターンです |
ちょっと情けない男と娘が主役 続いて 家事が苦手なおばさんが主役の |
連ドラを ともに録画で観ました |
その後UDA・UDA くっちゃべりまして 素面です (やはり🍒の話題が主です) 日付変更線を越しての就寝 |
しばらく活字を 拾い寝たのは1時近くでした |
7時👀 💦 二度寝 やはり身体は強張っていました |
8時過ぎ👀 マシャは散歩に出てました この時間一頭🐶も逢わずだそうです |
曇り 毎々暑そう 湿度が高いです 7月最期の日 |
10時過ぎにマシャはひとりメシです |
日頃の運動不足の解消 今回のリハビリをと |
WEBを検索しておりましたら |
たった3秒で・・・・・ |
やった~ 早速KAMIさんに買ってきてもらいました |
蓋を開けたら3秒のパターンを何十もこなさないといけません |
そうは問屋がおろしませんでした ( ノД`)シクシク… |
さてさて 積読になりますか❓ (* ´艸`) |
KAMIさんは所用で船橋に出かけました |
その間 韓国時代劇“信義”を二本 武神を一本観ました |
夕方 急に夕立 大雨洗濯物を急いで取り込みました |
びしょ濡れで KAMIさん帰宅したのが16時過ぎでした |
17時過ぎ KAMIさんが買ってきたもの |
ほとんど ポイントで買えたと 鼻をフンフンしてます |
・角上魚類の にぎり トロたく にぎりのシャリは赤酢です |
・焼売 生麩 ・鯛 太刀魚の刺身 |
・牡蠣 鮭の吸い物 岩手みやげ ・ミニトマト |
微アル0.5🍻 |
7月30日 |
☆1年前 朝から鰻 |
☆2年前 遅ればせながら誕生日(KOZOU YOME) 全員集合 西船京〇 |
☆3年前 水浴び バスタブです |
☆4年前 脳ドックに行きました 講評録音ミス ボケてます |
☆5年前 右耳ひどいです マラセチア |
☆6年前 三番瀬海水浴 |
☆7年前 KOZOU 🏀 |
☆8年前 鰻です |
☆10年前 移民プールに行きました |
☆10年前 プールのあとの焼肉です |
☆10年前 KAMIさん あねさん 長男のYOME ビール飲みバスツアー 🍺 ☆彡11年前 捨てようか迷ってます 未だに残ってます Σ(´∀`;) |
バイタルチェック チ~ン~ coffeeTime☕ 冷 |
起き掛け 身体のこわばりは相変わらずです |
9時過ぎ |
明太子スパ 辛子明太子ふた腹 生クリーム 牛乳 コンソメ顆粒 バター オリーブオイル |
牛乳 レモン水 野菜ジュース バナナのスムージ― |
ノン早寝早起きパターンです |
KOZOUが引き上げて |
22時連ドラ 山岳 医療 ヒューマンドラマを録画追いかけで観ました |
そのあとしばらくクッチャべって (ほとんどMAGOSの話しです) |
入浴 日付変更線を越しての就寝 |
やつがれ爺は 1時近くまで活字拾い 💤 |
左足首 股関節部に違和感 腹のダニーボーイの痕が痛痒い |
前者はハップ貼り薬 後者は冷やすのが一番です |
8時過ぎに👀 💦 |
晴れ 見る見る雲が広がりました 外気温既に34℃ |
ベランダに出るだけで煮えるようです |
ひさしぶりに逢いました |
実は母親と岩手の実家に行っていたようです |
母親の仕事の都合で 弾丸ツアーだったらしいですが |
先ほど みやげを持参してくれました |
20時半~22時過ぎ いろいろ話しをしてくれました |
7月29日 |
☆5年前 これでもエアコン我慢してました |
☆8年前 ウォシュレット臨終 15年使用 |
☆10年前 小鰻 鹿児島産 |
☆10年前 三番瀬 自家製ライフジャケット |
☆10年前 玄関網戸DIY あまり利用してません |
☆11年前 千葉みなと イタリアン オリエンタルキッチン 友人とKAMIさんと 三人 launch |
☆11年前 巨大胡瓜 ベランダ |