17時過ぎ |
・昨日安価で買ってきた真鯖 宮城県沖 290円也 |
竜田揚げ と塩焼きにしました 脂がのってました |
・昨日買ってきたモッツァレラチーズでカプレーゼ |
・茄子の天婦羅 |
・白粥 玉子の黄身を落としました |
微アル0.5🍻 |






17時過ぎ |
・昨日安価で買ってきた真鯖 宮城県沖 290円也 |
竜田揚げ と塩焼きにしました 脂がのってました |
・昨日買ってきたモッツァレラチーズでカプレーゼ |
・茄子の天婦羅 |
・白粥 玉子の黄身を落としました |
微アル0.5🍻 |
昼前に雨があがったので 散歩にでましたが |
すぐにフリーズ おまけにまたポツポツ トンボ帰りでした |
🕒のオヤツを食べながらKAMIさんが録画してあったGTO ユル~イ 特番を観ました |
26年前は観ていませんでした 子供たちは観ていたような です |
6月23日 |
☆4年前 市川大野公園 |
☆4年前 法華経寺ウラ 蓮池 |
☆5年前 法華経寺ウラ 蓮池 |
☆5年前 ッ道路わきのケープタウンブルー |
☆6年前 法華経寺ウラ 蓮池 |
☆11年前 ベランダで 水遊び |
☆11年前 鎌ヶ谷ピーターパンに行ってます |
チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕ |
9時半頃 |
冷やし中華 カニカマ 錦糸玉子 しめじ 胡瓜もみ |
安く買ってきてました 之けっこう美味いです |
牛タン 黄な粉 バナナのスムージ― ストロベリーアイスを入れてみました |
ノン早寝早起きモードで推移 |
週末のルーティン ニュースバラエティ番組 |
トーク番組を観て 日付が変わる それから入浴 |
ISAINA芋のハイボールを飲ると1時を回る |
ISAINA芋が残り少なになってきました ( ノД`)シクシク… |
1時20分に就床 間もなく消灯💤 |
いろいろと考えることが多く寝つきが悪いです |
5時 👀 💦 外は雨でした |
8時過ぎ 結局マシャに起こされました |
雨は弱くなっています |
6月22日 |
☆2年前 近くの古着屋 with長男のYOMEと |
☆3年前 谷津干潟 香澄公園 |
☆9年前 父の日 長男夫婦 |
☆9年前 法華経寺の蓮 |
昼過ぎに買い物に出る ついでに郵便局により記帳 |
年金が上がったとか 確認 確かに雀の涙ほど・・・ |
物価上昇には追いつきまへんで~ |
何となく録画邦画 上野樹里のしあわせのスイッチを観る with KAMIさん |
久しぶりの邦画 TVドラマに比してまったり ハートウォーミングでした |
そのあと韓国時代劇“イ・サン”を一人で観て |
夕飯の用意にかかります |
16時過ぎ マシャ散歩 一周 💩にまだ🌽トウモロコシが混じります Σ(゚Д゚) |
17時 |
・買ってきた 鰹 宮城県沖 ひと冊 290円と安価でした |
薬味は 小葱 紫蘇 生姜 焦がし大蒜 フライドオニオン アニサキスに気を付けて |
・回鍋肉 風 買ってきたフランス産豚肉 キャベツ ピーマン |
酒 味醂 豆板醬 甜麵醬 牡蠣油 |
・枝豆 しら粥 |
微アル0.5🍻 |
チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕ |
散歩の様子を訊きながら |
10時半 KAMIさんが白米🍚を食べたいと用意していました |
相変わらず 鼻水製造器はフル稼働 夜 けっこう咳に悩まされました |
体温の異常上昇はありません 食欲もアリです |
ノン早寝 早起きモードで推移 |
9ボーダーの3姉妹が織りなすホッコリ連ドラ最終話を |
録画 飛ばしで観ました happyend |
更に日付の変わる前から 録画の女子行員の胸のすく |
『お言葉を返すようですが』 連ドラ最終話を観ました |
半沢直樹まで出てきて 楽しめました ☆ミーハーHIMA爺い☆彡 |
白馬のハイボールを飲りながらでした 1L瓶が空いてしまいました ( ノД`)シクシク… |
1時前に就寝 1時15分に消灯💤 |
7時👀💦 8時過ぎ起床 雲あるも晴れ |
KAMIさんがマシャ散歩に出てくれました |
夏至に 入梅したようです 終日雨でした 入梅遅く 梅雨明けは早い予報です 色々と弊害がありそうです |
連ドラ 録画 大病院のお家騒動 復讐劇の最終回 |
を観ました 勧善懲悪でもハッピーエンドでもなく |
第二ラウンドが予測されるlastでした |
更に 朝ドラ一週間分を観ました 時代背景 母の死にURU・URUでした |
17時 あり合わせ |
・皿うどん 豚肉 白菜 人参 木耳 |
・冷凍餃子で 揚げ餃子 ブロッコリーの素揚げ |
・大根 人参 油揚げの煮膾 |
微アル0.5🍻 |