月別: 2024年6月

【　昨晩　/ 朝　】

ノン早寝早起きモード
早めの入浴　ダラダラ過ごす
新連ドラの初顔　笑うマトリョーシカを録画　追いかけで観る
サスペンス　考察ドラマのようです
日付が変わって　お疲れさん会　　ISAINA芋のハイボールを飲る
ISAINA芋が空になりました　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
1時前に就床　消灯💤
7時👀　💦　　8時過ぎ　マシャの鼻いきで起こされる
どよ～ん　梅雨空

【過去の今日　by　FB　】

6月28日
☆１年前　　エアコン運転開始　
☆５年前　　腰痛？　腰砕け　通院
☆６年前　　三番瀬
☆7年前　　京鼎樓　　SOGO台湾料理
☆９年前　　ケープタウンブルー　

【　夕メシ　】

帰宅後　即メシを焚きました
18時過ぎ
困った時のカレーです　豚肉少々　じゃが芋　玉葱　人参
SB　ゴールデンカレー　隠し味は🍌バナナを少々
茄子の　ホイル焼き　サラダ油をまぶし　ホイルで焼き　
麺つゆを垂らしました
昨日の余りもののポテサラ　ゆで卵　ハム　レタスを追加しました
鯖缶味噌　白菜　豆腐の味噌汁
微アル0.5🍻

　【　brunch　そして　】

　予定の行動　八千代台に向かう
　ひと仕事あり　実は大仕事　　10時半に出発　☂
　京葉　幕張ＳＡ　11時過ぎ
　久しぶりに　特上天丼　豚汁定食
　ひと仕事終えて（KAMIさんホッ）16時前に帰宅　　ずっと☂
　ひと仕事については後々・・・

【　昨晩　/　朝　】

22時過ぎにマシャの散歩に出ました　半周でUターンでした
当初　早寝早起きモードが　ノンに変わりました
KAMIさんはバラエティ番組を観てました
何となく就床　消灯は1時過ぎになりました
5時👀💦　7時👀　8時に起床
5時の時点から強い雨でした
本日　八千代台に出かけます　　顛末は後程　ボチボチ・・・
雨のためマシャは留守番です

☆最近つくづく実感すること☆
“断捨離”を代表とするものの　考え方　対応の仕方
KAMIさん：おとこまえ
やつがれ爺　：　女々しい

【　いちにち　】

留守番時のルーティン　Σ(ﾟДﾟ)
無為徒食の極み
プロレス録画　一本　韓国時代劇“イ・サン”5本
ぬるま湯の生活故　波乱万丈の歴史劇にひかれるのかも　🤔
若い頃は特に在職中は波乱万丈だったがなぁ　🤔
17時　夕メシ
買い置き　ペヤング超大盛り
毎度　手ごたえあり　味変に中濃ソースと牡蠣油を少々いれました

【過去の今日　by　FB　】

6月27日
☆２年前　　地震　21・44　マグニチュード4.7
☆４年前　　フレンチ　ミルフィーユ　友人と
☆５年前　　秋田の🍒　
☆８年前　　KOZOU　大野公園　はま寿司

【　昨晩　/　朝　】

ノン早寝早起きパターンです
ブルーモーメント最終話を録画　追いかけで観る予定でした
ところがKAMIさんが　めずらしく22時過ぎに　
眠たいと　寝てしまいました
それから　観ましたよ　韓国時代劇“イ・サン”　３話
1時過ぎました　　頭が冴えたので　
古酒やんばるくいなをひと口飲って　💤
9時に起床　マシャと　上階の工事音で起こされました
KAMIさんは本日　木曜週間ルーティン消化の日withあねさま　です
9時半に見送りました
どよ～ん　ムシムシ
《ブランチ》
冷凍　パスタ　留守番メシです
牛乳　赤紫蘇ジュース（けっして美味くはありません）

【　夕メシ　】

17時前に　KAMIさんは🍒退園介助に出かけ
18時近くに帰って来ました
18時過ぎ　　🍒の様子を訊きながら
・肉団子　甘酢あんかけ
　青梗菜があったので　合い挽きアスパラ　しめじを入れました
　油温が高すぎました
・シーフード　トースト　海老トースト改です
　シーフードミックス冷凍（海老　イカ　帆立）
　をミンチにし　卵白で練りました
・のこり物の餃子
微アル0.5🍻
食後またUTO・UTO
20時前に散歩　一周です　　室内29℃　56％　
屋外のほうが涼しいです