【 いちにち 】

 毎度の木曜日に加えて 腰痛 風邪気味感冒薬服用
 も相まって 我ながら 自堕落が度を越えました 
 UTO・UTO UDA・UDA
 プロレス録画 一本 韓国時代劇“イ・サン” なんと5本
 マシャもあきれ顔 一歩も外に出ずでした
 17時半 旅 (*`艸´) から帰り その足で 🍒退園介助
 そして お帰りです 働き者です 風邪っ気なのに頑張ってます
 18時前  盛りだくさん
 ビーフン 麻婆豆腐 チキンナゲット 海苔巻き コロッケパン
 大蒜の芽 茄子炒め
 微アル0.5🍻
 食後 またUTO・UTOでした

【 OMG 】

アンビリバボー
市役所から封書が来ました  カタリではないようです
毎度 頭の悪い人間のつくったわかりづらい文書
しかも高齢者むけの文書なのです
要は お金を振り込め
住民税を払え これは百歩譲って
“森林保護税”を払えと言うのです  年金生活者にですよ
国を運営している連中の金の使い方が取りざたされている昨今
なんと鉄面皮 <(`^´)> くだらんパーティ費用でどれだけの
森林保護が出来ますやら
所詮 ごまめの歯ぎしり ( ノД`) 振り込むしかナカでしょう

【 腰痛 考 】

10日の夜くらいからシクシク ズキズキ
11日 ズキズキ 体位に依ってピキーンと痛みます
湿布 コルセット 大腰筋の指圧 中山式快癒器 と自己治療
昨日 12日 歩行 車の乗り降りが辛い
痛点が移動する
夕方ひどくなり16時に鎮痛剤ボルタレンを服用
痛みはいくらか和らいだようです
就寝もヨッコラショでした
朝 痛みがありません スンッとありません Σ(゚Д゚)
起きてゴソゴソしてますと 痛さがジワッと帰って来ました
腰痛は中一からの付き合いです いわばプロです
対処法も承知しているつもりですが 今度のスンと一時的に収まる現象は
初めてです

【 brunch 】

チ~ン~ バイタルチェック
10時前 思い付き
3ッ個入りで1個余っていた焼きそば
もやし 余っていた玉子の黄身を落とした ソース焼きそば
牛乳と簡単です
顔がスンとしてます (* ´艸`)クスクス

【 昨晩 / 朝 】

早寝早起きモードですが
22時からのヒューマンドラマを録画追いかけで観たら
23時を過ぎていました  毎々泣かされます テーマは熱雷
日付変更線を越えての就床でした
寝つきが悪く白馬をひと口 ふくみました💤
5時👀💦 6時👀 8時過ぎ KAMIさんが🍒登園介助から帰ってました
AOは相変わらず泣きわめき乗車拒否だったそうです ( ノД`)
本日 KAMIさんは 
木曜日週間ルーティン消化の日 withねえさん です
更に二度寝 9時過ぎ👀 起床 KAMIさんは出た後でした
曇天 昼から晴れて暑くなる予報です
保育園から声が聴こえますグリーンの帽子の大き目な園児が遊んでます
🍒の帽子はパープルです

【 クッキーちゃん 】

昨日入手しました
生前からママさん マシャに似てると再三仰ってました
確かに似てますね
本日トリマーさんに亡くなったことを伝えたら
びっくりされてました

【 夕めし 】

18時過ぎ
本日買ってきた天然鰤で鰤しゃぶ もやしと白菜
冷蔵庫にあった春巻きの皮で揚げ春巻き
カニカマ 椎茸 ピーマン 春雨
前回評判の良かった海老トースト
香草 パクチータップリ KAMIさんは箸もつけません
微アル0.5🍻

閑話休題
腰痛は痛点が右に行ったり左に行ったり移動します
16時に歯痛用でもっていたボルタレン💊を服用しました
冊に塩をふり 塩温水に漬け 氷水に曝し 切りました
アニサキスに気を付けて 
スイートチリソースです

【 what happened❓ ❓ ❓  】

なんのこっちゃ?
家内事情にやつがれ爺は蚊帳の外のケースが多いのです
本日も・・・・
気が付くと長男 そのうちに次男 そのまたそのうちに🍒が来ました
おまけに勤め帰りのママさんが寄って あわただしく帰りました 
18時前
事情が呑み込めません  せわしな (‘Д’)
ふたりとも本日休みのようです  なにか相談をしてました
空腹だと言う長男にペペロンチーノをこさえてやりました
閑話休題
騒動の前にKAMIさんが録画していたNHKのドクターXのオバサンが
異郷の地で亡くなった人の遺体を帰国させる商売の社長を演じる
けっこうエグイ ヒューマンドラマを観ました
エンジェルフライト 国際霊柩送還士