日: 2024年6月28日

6月28日

☆１年前　　エアコン運転開始

☆５年前　　腰痛？　腰砕け　通院

☆６年前　　三番瀬

☆7年前　　京鼎樓　　SOGO台湾料理

☆９年前　　ケープタウンブルー

帰宅後　即メシを焚きました

18時過ぎ

困った時のカレーです　豚肉少々　じゃが芋　玉葱　人参

SB　ゴールデンカレー　隠し味は🍌バナナを少々

茄子の　ホイル焼き　サラダ油をまぶし　ホイルで焼き　 麺つゆを垂らしました

昨日の余りもののポテサラ　ゆで卵　ハム　レタスを追加しました

鯖缶味噌　白菜　豆腐の味噌汁

微アル0.5🍻

予定の行動　八千代台に向かう

ひと仕事あり　実は大仕事　　10時半に出発　☂

京葉　幕張ＳＡ　11時過ぎ

久しぶりに　特上天丼　豚汁定食

ひと仕事終えて（KAMIさんホッ）16時前に帰宅　　ずっと☂

ひと仕事については後々・・・

22時過ぎにマシャの散歩に出ました　半周でUターンでした

当初　早寝早起きモードが　ノンに変わりました

KAMIさんはバラエティ番組を観てました

何となく就床　消灯は1時過ぎになりました

5時👀💦　7時👀　8時に起床

5時の時点から強い雨でした

本日　八千代台に出かけます　　顛末は後程　ボチボチ・・・

雨のためマシャは留守番です

☆最近つくづく実感すること☆

“断捨離”を代表とするものの　考え方　対応の仕方

KAMIさん：おとこまえ

やつがれ爺　：　女々しい