終日 |
金魚の水替えのあとベランダの手入れを少々行いました |
KAMIさんも珍しく昼寝をしてました |
その間 韓国時代劇“イ・サン”を観たのですが |
UTO・UTOでした |
17時 あり合わせ思い付き 大雨のニュースを観ながら |
困った時の大判お好み焼き |
キャベツとシーフードミックス ヤマトイモをすりおろして |
加えました イイ感じに焼けます |
牛肉 ピーマン 舞茸の牡蠣油炒め |
ブロッコリーと竹輪の花ガツオ 醤油まぶし |
ヤマトイモの味付けモズクまぶし 刻み大葉のせ |
微アル0.5 |





終日 |
金魚の水替えのあとベランダの手入れを少々行いました |
KAMIさんも珍しく昼寝をしてました |
その間 韓国時代劇“イ・サン”を観たのですが |
UTO・UTOでした |
17時 あり合わせ思い付き 大雨のニュースを観ながら |
困った時の大判お好み焼き |
キャベツとシーフードミックス ヤマトイモをすりおろして |
加えました イイ感じに焼けます |
牛肉 ピーマン 舞茸の牡蠣油炒め |
ブロッコリーと竹輪の花ガツオ 醤油まぶし |
ヤマトイモの味付けモズクまぶし 刻み大葉のせ |
微アル0.5 |
6月18日 |
☆1年前 父の日だったんですね 次男一家が来ました |
☆1年前 同じく長男から送って来ました |
☆1年前 三男から マシャからです |
☆1年前 散歩時豚がいました マシャΣ(゚Д゚) 飼い主はきれいなおねえさん |
☆4年前 八千代台に泊りました |
☆7年前 父の日 マシャから クラークスの靴をくれました |
☆11年前 この年6月いっぱいで退職 朝の見送りです 7前ですす |
毎度 水の汚れよりも水槽内面の苔が目立ちます |
3月24日以来 |
仮住まいの用意 移動 掃除 水つくり 移動と厄介です |
掃除に小一時間かかります |
チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime |
10時前 |
昨日いただいてきた レトルトカレー 高級品です |
ご飯は ダイソーのレンチン炊き ほうれん草のソテーを敷く |
牛乳 バナナのスムージ― |
奥の深い味 美味 あまりカレーカレーしていません |
ノン早寝早起きモードで推移 |
連ドラアリスねえさんの切ないストーリー ハッピーエンドでおしまい |
更に記憶障害の脳外科女医の連ドララストワンを観る 脳/記憶の仕組み |
加えてこ・こ・ろ 心 の不思議 |
なんとなく お疲れさん会 白馬のハイボールを飲る |
1時前に就床 消灯 |
8時起床 外はやはり |
チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime |
本日 17日のブランチ 9時前 が抜けてました |
ナポリタンの用意をしたのですが |
パスタがなく うどんの乾麺でごまかしました |
ちょっと遅れた |