【 夕メシ 】

あり合わせです
17時  同時に食卓に並べるのがムズイです
・酢豚  豚 (大阪 王将 タレ付き) 人参 玉葱 胡瓜 じゃが芋 
 椎茸 それにマンゴーを入れてみました  野菜は素揚げしました
・揚げ餃子  生協の香港餃子 冷凍です
・チャーハン 玉葱 人参 ピーマン  魚二ソー 玉子 干しエビ
・キーウィのヨーグルト和え
微アル0.5🍻

【 DOGfood 🐶 】

ドンキにありました 13歳以上
ある時とない時があります
近年 なぜかキャットフード🐈の方が豊富です
メーカーは問いません 国産にはこだわります 
なければチョット先のドラッグストアまで
行こうと考えていましたが 腰痛の折 助かりました

【 衣替え 】

One-fifth 着用したでしょうか One-fifth着用するでしょうか
年々 着用率は下がります
でも断捨離できません
今期はKAMIさんも諦めて 無言で対応してくれてます  <(_ _)>
ひとこと 『翌年はムリかも』 ( ノД`)
けっこう重量物取り扱い作業であります
マシャも少し前は興奮して走り回っていましたが 近年は💤💤

【 brunch 】

チ~ン~ バイタルチェック  coffeeTime☕
散歩の話を訊きながら
腰痛は相変わらずです ( ノД`)
10時
皿うどん 既成の中華丼の具を使いました 冷凍 初
追い しめじ 牡蠣油 シャンタン粉末
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―

【 昨晩 / 朝 】

 週末のルーティン 
 ニュース バラエティ番組 トーク料理番組を観ると
 日付が変わります
 早めに入浴を済ませていたので 白馬のハイボールを飲り
 それから ノソノソ出てきたマシャに 
外を見せて (この時間もドンキは出入りが多いです)
 就床です  消灯は1時近くでした
 寝坊可モードでしたが KAMIさんはマシャに起こされて
 9時前に起床した時には 散歩に出た後でした
 曇天 ☁ どよ~ん
 一斉に咲けば見栄えがよいのになぁ  皐月