18時半にKAMIさんが送って行きました |
19時前に花を買って帰って来ました |
・大判お好み焼き |
海老🦐 キャベツ 擦り長芋をたっぷり入れました |
ポン酢と マヨネーズをかけました |
・韮 焼きそば 牡蠣油 ナンプラーでエスニック風にしました |
・昨晩の豚汁 ごま油をたらしました |
微アル0.5🍻 慰労の意味で2本です マシャは弄られ過ぎでお疲れのようです |





18時半にKAMIさんが送って行きました |
19時前に花を買って帰って来ました |
・大判お好み焼き |
海老🦐 キャベツ 擦り長芋をたっぷり入れました |
ポン酢と マヨネーズをかけました |
・韮 焼きそば 牡蠣油 ナンプラーでエスニック風にしました |
・昨晩の豚汁 ごま油をたらしました |
微アル0.5🍻 慰労の意味で2本です マシャは弄られ過ぎでお疲れのようです |
そして5時半過ぎにごはん |
大根 人参 大根葉 じゃが芋のミジンのオジヤ |
いつもはこれにしらす干しを入れるのですが |
きれており鶏の挽肉を少々まぜました 昆布出汁ポタリ |
SORAはパクパク AOは食いつきが悪うござんす |
この間マシャは拘束です ((´∀`)) |
ついでにこさえました 鶏そぼろと炒り玉子のせごはん |
青味はいんげんです takeoutです |
やはり知り合いのおねえちゃんと3人しかいませんでした |
顔を見て愛想で喜んでくれたものの |
やはりAOはぐずり気味 KAMIさんに抱っこ攻勢です |
やつがれ爺が抱くと暴れました <(`^´)> |
おやつはクリーム餡蜜 |
ドンキで蛍光管を買って来ました |
久しぶりの蛍光管 かなり高くなっていました |
でも本体を買うより安価ですみました |
そして 台風🌀招致準備 |
KYヨシ! ※ KY:危険予知 |
出しました 吊るしました |
外は雨傘☔から日傘☀に替わりました |
天井灯はLED電球です 自作です |
流し上部は旧来の蛍光灯です DIY 後付けです |
天井灯は1灯点灯でした |
蛍光灯が点灯しなくなりました |
天井灯を2灯 点灯すると |
明るさは無問題なのですが |
手元の影がつよくなります |
KAMIさんは気にはならないと言うのですが |
やつがれ爺は気になります |
さてさて どげんしょうか |
蛍光管&点灯管を探すか そっくり取り換えるか |
ドクター推奨 4~11月 8か月 |
やつがれ爺の判断 6~10月 5か月 本日から与えます |
ひと粒3,500円也 体重8㎏未満だと2,800円です |
財布にこたえます (´;ω;`)ウッ… |
チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕ |
歯茎の腫れ 痛みはいくぶんか治まりました |
AO&SORAの話を訊きながら |
9時過ぎ |
オムライス |
玉葱 ピーマン ベーコン コーン ポテト トマト 具だくさん |
サイコロポテトは顆粒コンソメで味付け レンチンしました |
初ですが いい仕事をしています |
牛乳 トマト バナナのスムージ― |
10歳違いの姉妹のホンワカ連ドラ(10歳違いの弟が出現) |
を観ながら トリスおじさんの缶を飲り 早寝早起きモードですが |
そのあとKAMIさんは禿げデブおっさんのトーク番組を観てました |
辛うじて日付変更線を越える前に就床 |
30分ほど活字拾いに頑張って 💤 |
何回か👀 👀 👀 |
8時過ぎに👀 起床 KAMIさんは🍒登園介助から帰っておりました |
薄曇り 天気は回復する予報なのですが |
5月は終わって 6月1日 水無月 無はの の意味です 即ち水の月 |
閑話休題 |
KAMIさんは寝る前にではなく 早めの入浴の方が |
睡眠によろしいと申しております |