【過去の今日 by FB 】

4月2日

☆1年前 ケープタウンブルーに蕾がつきました
☆2年前  帯状疱疹の痛み再発❓
☆6年前  国分川の🎏  ジュンサイ公園  道の駅 
☆8年前  三番瀬に行ってます
因みに本年はまだ一度も行っておりません
☆10年前  国分川🎏  こざと公園 by🚴

【 いちにち 】

録画プロレス2本
韓国時代劇“イ・バンウォン龍の国” 2話
同じくチェオクの剣 最終話を飽きずに観ました
16時過ぎに散歩 💈バーバーの集会に久しぶりに参加しました
ホワイトレトリバーのマックス君がいました
パパ失語症気味でおばさんたちの会話にうまく入っていけないんだよ
🐶マシャ🐶
17時過ぎ  チャッチャッとカレーうどん スパイス遊びしています
💈バーバーのおばちゃん
ベースはゴールデンカレー ルー
ラーメリック クミン オレガノ コリアンダー ヨーグルト

【 brunch 】

10時前
ペヤング 超大盛りがもうひと箱ありました
改) 追 もやし 豚肉 中濃ソース&ケチャップ少々 マヨ 🍳
更にフライパンで焼きました
皿に盛ると “超大盛り”が際立ちます

【 昨晩 / 朝 】

 準早寝早起きモードで推移
 気象を読む不動産屋から転職したイケメンの連ドラを観て 就眠
7時👀💦 二度寝
8時過ぎ マシャに起こされ起床
五月晴れ 多少雲はあるが五月晴れ ヒンヤリが心地よい
チ~ン~  バイタルチェック  ☕はパスしました
本日 🍒登園介助は訳アリで9時
従ってKAMIさんは50分に家を出ました
撮り🍒 相変わらずタイミングがうまくありませんでした
KAMIさんは 本日 木曜 週間ルーティン消化の日 withねえさま
そのまま出かけました  ご苦労さん <(_ _)>
🍒 完全マスキング Σ(゚Д゚)

【 夕メシ 】

17時
・メンチカツ キャベツ たっぷり 玉葱 豚挽 
 (合い挽きが欲しかった)
・海老マヨ 角上市場の大型冷凍むきエビで
・もやし 胡瓜 白菜キムチで自家製ナムル
・豆腐 海苔のみそ汁 合わせ味噌 いり子だし
・百均 レンチン一合炊きで16穀米を炊きました うまくいきました
微アル0.5🍻

食後またUTO・UTOしてしまいました

【 afternoon 🕒 】

終日雨でした 雨に乗じて網戸をホースで放水 洗いました
ついでに🐢亀太郎の水槽の水を入れ替えました
🕒は デコポン 蜜豆 水まんじゅう入り
記憶障害の脳外科医のおねえさんが主演の連ドラ録画を観
更に ひとりで韓国時代劇“チェオクの剣”を観たらもう夕方です

【過去の今日 by FB 】

5月 1日
☆3年前 リストランテ田所商店  昨日です
☆4年前  animal hospitalに行ってます 
諭吉さん ( ´Д`)ノ~バイバイ
☆5年前  釣りのあと はま寿司です
☆11年前 幕張の公園  KAMIさん免許更新

【 brunch 】

皐月 初日 カレンダーをめくりました 
早くも one third がなくなりました
チ~ン~ バイタルチェック  coffeeTime☕
今朝はアイスです
KAMIさんのため息は続きます ハ――ッ
マシャがミルクの催促です
8時半
ナポリタン 玉葱 トマト ピーマン 椎茸 ウィンナーソーセージ
最近 よく見る パスタを茹でずに 
具材とともに蒸し煮にしてみました
言われる時短にはなりません 
確かにパスタに味が浸み込み モッチリします
パスタは半分に折ります  フライパンのみでいけます 🍳
牛乳 黄な粉 レモン水 バナナのスムージ―