チ~ン~ バイタルチェック 数値的には全く正常です |
coffeeTime☕ マシャは🥛ミルクtime |
9時過ぎ |
昨日の残りのチャーハンに 追い 白米 玉子 |
味変として しらす 塩昆布 酒少々を加え |
レタスを入れました |
スープ代わりに チキンラーメン half |
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |




チ~ン~ バイタルチェック 数値的には全く正常です |
coffeeTime☕ マシャは🥛ミルクtime |
9時過ぎ |
昨日の残りのチャーハンに 追い 白米 玉子 |
味変として しらす 塩昆布 酒少々を加え |
レタスを入れました |
スープ代わりに チキンラーメン half |
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |