| 17時過ぎ |
| 品数は少ないですが けっこう手間をくいました |
| ヨーイドンで 出来上がり時間をそろえるのに苦労します |
| ・グリーンカレー 鶏肉 茄子 長芋のソテー |
| 鶏肉はささ身 叩いてヨーグルトに漬け込みました |
| ・アオザイ レストラン から買ってきた揚げ春巻き |
| 冷凍 チンして揚げます |
| ・秋刀魚のかば焼き 缶詰 味噌汁 韮うかせ |
| パクチーはベランダ栽培です |
| KAMIさんは箸ではじきます ( ノД`) |




| 17時過ぎ |
| 品数は少ないですが けっこう手間をくいました |
| ヨーイドンで 出来上がり時間をそろえるのに苦労します |
| ・グリーンカレー 鶏肉 茄子 長芋のソテー |
| 鶏肉はささ身 叩いてヨーグルトに漬け込みました |
| ・アオザイ レストラン から買ってきた揚げ春巻き |
| 冷凍 チンして揚げます |
| ・秋刀魚のかば焼き 缶詰 味噌汁 韮うかせ |
| パクチーはベランダ栽培です |
| KAMIさんは箸ではじきます ( ノД`) |



