【 夕メシ 】

昼過ぎにKAMIさんは買い物に出かけました
16時前に マシャの散歩に出ました 一周です 💩2回しました
17時
・トロ鰹 本日KAMIさんが買って来ました
 解凍品です 塩水に浸しました 戻り鰹らしいです
・カツ煮 本日買ってきた豚カツです 玉葱 玉子2個
・豚汁 豚 牛蒡 人参 大根 大蒜 豆腐 蒟蒻
微アル0.5🍻
食後 歯茎痛で鼻の下まで痛むので
ボルタレンを服用しました 痛みは和らぎますが
同時に 眠気が UTO・UTO

【 準備万端 】

ずいぶん前に八千代台から運んできました
植木鉢の底穴をシール材でふさぎました
ホテイアオイを買ってきて入れる予定です
この時期ひと株100円で売ってます

【 brunch 】

チ~ン~ バイタルチェック  coffeeTime☕
昨日少々風邪気味でした 風邪気味だと傷んだ歯茎がうずきます
本日は体温 血圧ともおおむね正常でした
9時過ぎ 
冷やし中華 🍋レモン味
胡瓜 トマト 錦糸卵 ロースハム カニカマ

【 昨晩 / 朝 】

元硝子の少年のかたわれが出る料理バラエティー番組を観て
キムタクの連ドラ これも司法批判冤罪テーマののサスペンスもの 
和製逃亡者を観て
ノン早寝早起きモードで推移
日付変更線を越えて KAMIさんの忖度によりISAINA芋を
ロックとハイボールで飲り
就寝は1時を過ぎていました
6時👀 💦 外は雨でした 予報通り
8時前に起床 5月最終日 終日雨のようです
明け方 熊本地方で地震があったようです
安否を心配する親戚 縁者はもういませんが
お見舞い申し上げます

【過去の今日 by FB 】

5月30日
☆2年前  芍薬を飾ってます 
☆3年前 スクリュードライバーを飲ってます
☆3年前  ツバメを観にいきました 市川大野 
☆4年前  カットしました
☆5年前 芍薬です

【 いちにち 】

相も変わらず録画のプロレスを2本
韓国時代劇“イ・サン”を4話 観るともう夕暮れ
16時過ぎ 出ました散歩
💈バーバーで集会に参加して 古着屋回りで帰宅
それで たかだか1,400歩です
腹は減らぬのですが
サッポロ一番塩ラーメンにもやしをタップリ 玉子を入れて 
17時に夕メシとする
KAMIさんが18時に帰宅 マシャと出迎える
おみやのプリンを食べて
微アル0.5🍻を飲り
更にコーヒーを淹れてcoffeeTime☕
Whiteレトリバーのマックス君です
おやつをたくさんもらって食べたので
少な目にしました

【 昨晩 / 朝 】

横浜の友人から電話がある 生存確認でした Σ(゚Д゚)
早寝早起きモードで推移するも
22時からの連ドラを観る 相変わらずクサイ クサイ
でもURU・URU  テーマは 地震による道路寸断 ドローン 
じょじょに考察ドラマの謎が明らかになってくる  
23時過ぎに就床  日付変更線のちょっと手前で消灯💤
何度も👀目が覚める 2時 4時 6時 7時 8時
最期は9時過ぎ KAMIさんは 
本日木曜 週間ルーティン消化の日with あねさま
出た後でした
好天です 気持ちいいです
チ~ン~ バイタルチェック 血圧 体温ともに高め 
乱高下が続きます
《 brunch 》
う~ん🤔
ナポリタンにしました 玉葱 ピーマン ベーコン 
ウィンナーソーセージ
目玉焼き🍳は失敗です

【 いちにち 夕メシ 】

昼前に 運動を兼ねて一番遠いスーパーに出かけました
ありました 少量ですが鰯が おかしら付きです  安価です 
『 これ刺身でいけますか❓』
「大丈夫ですがアニサキスに気を付けてください」
ミニストップのイートインで ソフトクリームを食べて帰りました
帰ってまたUTO・UTO マッサージチェア上でUTO・UTO
16時 準備スタート~
17時
・鰯 刺身 漬け カレー焼き 3種
・鶏のから揚げ 希少部位 肩肉が安く買えました
 味付けは 塩 砂糖 ごま油
・茄子の塩もみ 塩昆布まぶし
・茶碗蒸し 鶏肉 カニカマ いんげん しめじ
微アル0.5🍻
アニサキス ヨシ!
スパイスまみれです
きれいな肉でした
火加減がムズイのです

【 魚 🐟 考 】

昨日 昼過ぎに角上市場で鰯を探しました
一尾も見当たりませんでした
夕方には出るのかなぁなどと・・・
引き換え この時期ありえない鰰が並んでました
厳寒しかいない魚のはずです 異常気象の所為でしょうか
亡義父の所望で年末年始探し回ったのを思い出します
滅多にあがらない 魚で ましてや子持ちは入手困難でした
なにか変です
はたはた しょっつるのあれです