| KAMIさんは17時前に🍒退園介助の為に出かけました |
| 18時前 |
| ・今季初の冷やし中華 錦糸卵 ロースハム 胡瓜 トマト もやし カニカマ |
| ・大根 人参 竹輪の煮膾 ・大根葉 油揚げのごま油炒め |
| ・豚汁 豚肉 大根 人参 牛蒡 豆腐 ・納豆 ・KAMIさんがセブンイレブンで買ってきた辛いチキン 微アル0.5🍻 |
大根葉の炒め物 煮膾 大根葉&若芽+うどん を持たせました 🍒 |









| KAMIさんは17時前に🍒退園介助の為に出かけました |
| 18時前 |
| ・今季初の冷やし中華 錦糸卵 ロースハム 胡瓜 トマト もやし カニカマ |
| ・大根 人参 竹輪の煮膾 ・大根葉 油揚げのごま油炒め |
| ・豚汁 豚肉 大根 人参 牛蒡 豆腐 ・納豆 ・KAMIさんがセブンイレブンで買ってきた辛いチキン 微アル0.5🍻 |
大根葉の炒め物 煮膾 大根葉&若芽+うどん を持たせました 🍒 |









| 記憶障害の女医 それと大病院のお家騒動の新ドラマの録画を2題観て |
| 更に奴枯れ爺いは 韓国時代劇“イ・バンウォン”を UTO・UTOしながら観て |
| 16時過ぎに散歩にお連れしました 強風が吹きました |
| 時々💈バーバーの集会所で逢う外人のおねえちゃんに逢いました 国籍 名前 失念です |
| 新中学生になってました |

| チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕ |
| AO&SORA🍒の様子を訊きながら AOが愚図るようです |
| 9時過ぎ |
| パンケーキ クルミを混ぜてみました |
| 玉子二個の白身でメレンゲをつくり 混ぜました |
| サラダ油を少々 黄身の使途は考えて🤔おります |
| KAMIさん曰く『この前の方がフワフワ』 Σ(´∀`;) |
| 確かにメレンゲの泡だてに手を抜きました |
| コンソメスープ 牛乳 ほうれん草 バナナのスムージ― |






| 早寝/早寝早起きモードで推移 |
| 切ない月9ドラマを録画追いかけで観て |
| 23時過ぎには就床 日付変更線を越して間もなく💤 |
| 4時過ぎ👀💦 6時👀 7時👀 |
| 8時過ぎ👀起床 KAMIさんは🍒登園介助から帰ったところでした |
| 晴れのような曇ったような ちょっとヒンヤリ |
| 階下の🌸は昨日の高温ですっかり散ってしまってます |


