【ブランチ】 

チ~ン~ バイタルチェック 微熱アリ  coffeeTime☕
本日月曜週間ルーティン消化の日withマシャ
やんでくれ~☔   阿毘羅吽欠裟婆呵
チャッチャッと 9時過ぎ
キムチナポリタン 既製品に ピーマン 白菜キムチ 竹輪 
ロースハムを追加 改
金魚を本宅に移しました
10時前まだ降ってます
咳 鼻は相変わらずですが 声はいくらか出るようになりました

【 昨晩 / 朝 】

早起きモードで推移 風呂上りに泡盛やんばるくいなのハイボールを飲る
日付変更線を越えて間もなく就寝 就眠
咳がでて困る 実はいちにち声が出ませんでした
5時前👀 💦 7時過ぎ🍒登園なしの報あり 
KAMIさんはそのまま起きていました
もちろん マシャも
8時過ぎ 起床 小雨 あまり寒くはありません
白八重椿が開きました

【 夕メシ 】

17時半 相撲 千秋楽を観ながら
・吉野家の牛丼 冷凍2パック
・豚バラ 玉葱 トマトのワイン ケチャップ煮
・香港餃子 冷凍
・晩白柚&ブロッコリー
・豆腐&油揚げの味噌汁 いりこ出汁
微アル0.5🍻

【 午後 】

三か月ぶりの金魚水槽の水替えを行いました
その後 知り合いが訪問 入室しお茶をしていると
寝ていたマシャが起き 怒り狂いました Σ(゚Д゚)
16時過ぎ 散歩にお連れしました
感じの良い夫婦のダックス 二度目 同じく父 娘のダックス 初に遭遇
それからプーさんママに久しぶりに逢いお話しする
プーさんいなくなって早 一年が経つ 早い
マシャ プーさんママにおなかパンパンと言われました (* ´艸`)クスクス
水替え前 苔だらけ
水替え後 所要時間約一時間   戻しは明日

【ブランチ】

チ~ン~ バイタルチェック  coffeeTime☕
10時過ぎ
マルちゃん正麺 醤油   焼き豚 カニカマ ほうれん草 もやし 

玉子 海苔 小葱
牛乳 野菜ジュース 黄な粉 バナナのスムージ―

マシャ飯には昨日の宴会料理のおみやを湯煎して混ぜてあります

【裕ちゃん】

起き掛けに流れていたJウェーブにて裕ちゃんの《我が人生に悔いはなし》
裕ちゃんと言えば 母に連れられて観に行った 
《嵐を呼ぶ男》《風速40メートル》
熊本の三番館  懐かしい 
またMood歌謡が好きだった父の十八番は《赤いハンカチ》でした
《我が人生に悔いはなし》 スナックで何回歌ったことだろう
裕ちゃんを惜しんで また自分の人生に重ね合わせて・・・・ 
懐かしい😢

【 昨晩/ 朝 】

週末土曜日定番 ニュース番組 トーク番組を観て
ノン早寝モードで推移  日付変更線を越しての 角ハイボール 🥂
1時前の就床 就眠 💤
寝つきはよかったが 咳もあり何回も👀 5時過ぎ👀💦
左足裏が攣って👀 9時半でした
曇り 無風 頭の上の気圧は高め 寒くはありません
八重白椿がひとはな開きかけ  さくら🌸はまだかいな~♪
階下のヨシノさん

【 夕メシ 】

お茶してしばらくグタッとして
もう17時  西の空は明るくなってきました
チャッチャッと 鍋焼きうどんを仕込みました
既成かき揚げ カニカマ 薩摩揚げ 小葱 玉子

3月下旬と言うのにエアコン暖房を入れました 🍲フーフ‐ッ