| チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕ |
| 9時頃 |
| 焼きビーフン 豚肉 もやし 人参 ピーマン 玉子 |
| 牛乳 野菜ジュース バナナのスムージ― |
朝 紆余曲折あったのですが |
| KAMIさんは本日木曜日週間ルーティン消化の日withねえさま |
| 10時過ぎに出かけました |





| チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕ |
| 9時頃 |
| 焼きビーフン 豚肉 もやし 人参 ピーマン 玉子 |
| 牛乳 野菜ジュース バナナのスムージ― |
朝 紆余曲折あったのですが |
| KAMIさんは本日木曜日週間ルーティン消化の日withねえさま |
| 10時過ぎに出かけました |




