| KAMIさんは13時半頃帰宅 |
| 韓国時代劇“”ソドンヨの録画を2話観ました |
| すっかり出不精爺いです |
| 🕒オヤツはカレーパン 他でした |
| 16時過ぎに散歩 相変わらずの一周ショートコースでした |
| 17時過ぎ ありあわせの思い付き |
| ・餃子の皮二枚にアボカド チーズをはさみフライパン オリーブオイルで焼き 上からはバーナーで炙りました |
| ・ふろふき大根のとろろ昆布のせ |
| ・スンドゥブチゲ 干しアミが効きました |
| 豆腐 豚肉 白菜キムチ もやし 玉子 |
| ・晩白柚&ブロッコリー |
| 微アル0.5🍻 |






| KAMIさんは13時半頃帰宅 |
| 韓国時代劇“”ソドンヨの録画を2話観ました |
| すっかり出不精爺いです |
| 🕒オヤツはカレーパン 他でした |
| 16時過ぎに散歩 相変わらずの一周ショートコースでした |
| 17時過ぎ ありあわせの思い付き |
| ・餃子の皮二枚にアボカド チーズをはさみフライパン オリーブオイルで焼き 上からはバーナーで炙りました |
| ・ふろふき大根のとろろ昆布のせ |
| ・スンドゥブチゲ 干しアミが効きました |
| 豆腐 豚肉 白菜キムチ もやし 玉子 |
| ・晩白柚&ブロッコリー |
| 微アル0.5🍻 |






| 韓国人の好男子と日本の心の声が聴こえるカマトトねえさんの |
| ラブファンタジー連ドラの録画を 日付変更線直前で観始めました |
| ノン早寝モードです 咳止めとして泡盛ヤンバルクイナのお湯割りを飲みながらΣ(´∀`;) |
| 就寝は1時を過ぎtました |
| 4時頃から咳が出始め眠れませんでした |
| 8時👀 次に目覚めたのは10前でした Σ(゚Д゚) |
| KAMIさんは所用で出かけたあとでした (予定の行動です) |
| 快晴 頭の上の気圧は高めで寒くはありません |
| 階下のヨシノさんの蕾を探しました ありました ポツッと |
| 《 brunch 》 |
| チ~ン~ バイタルチェック |
| 10時前 昨日残った根菜お粥さんに卵🥚を落としました |
| 海苔の佃煮 野菜ジュース |
かぜ💊薬は効かないと判断 3回服用でやめました |




