| 17時半 相撲 千秋楽を観ながら |
| ・吉野家の牛丼 冷凍2パック |
| ・豚バラ 玉葱 トマトのワイン ケチャップ煮 |
| ・香港餃子 冷凍 |
| ・晩白柚&ブロッコリー |
| ・豆腐&油揚げの味噌汁 いりこ出汁 |
| 微アル0.5🍻 |






| 17時半 相撲 千秋楽を観ながら |
| ・吉野家の牛丼 冷凍2パック |
| ・豚バラ 玉葱 トマトのワイン ケチャップ煮 |
| ・香港餃子 冷凍 |
| ・晩白柚&ブロッコリー |
| ・豆腐&油揚げの味噌汁 いりこ出汁 |
| 微アル0.5🍻 |






| 三か月ぶりの金魚水槽の水替えを行いました |
| その後 知り合いが訪問 入室しお茶をしていると |
| 寝ていたマシャが起き 怒り狂いました Σ(゚Д゚) |
| 16時過ぎ 散歩にお連れしました |
| 感じの良い夫婦のダックス 二度目 同じく父 娘のダックス 初に遭遇 |
| それからプーさんママに久しぶりに逢いお話しする |
| プーさんいなくなって早 一年が経つ 早い マシャ プーさんママにおなかパンパンと言われました (* ´艸`)クスクス |



| YOME⇒KAMIさん by line |
| While sipping ra-men 🍜 Looks like you went to the🐋 park. Oops. Now, which one is it? AO or SOR? |



チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕
10時過ぎ
マルちゃん正麺 醤油 焼き豚 カニカマ ほうれん草 もやし
玉子 海苔 小葱
牛乳 野菜ジュース 黄な粉 バナナのスムージ―
マシャ飯には昨日の宴会料理のおみやを湯煎して混ぜてあります




| 起き掛けに流れていたJウェーブにて裕ちゃんの《我が人生に悔いはなし》 |
| 裕ちゃんと言えば 母に連れられて観に行った 《嵐を呼ぶ男》《風速40メートル》 |
| 熊本の三番館 懐かしい またMood歌謡が好きだった父の十八番は《赤いハンカチ》でした |
| 《我が人生に悔いはなし》 スナックで何回歌ったことだろう |
| 裕ちゃんを惜しんで また自分の人生に重ね合わせて・・・・ 懐かしい😢 |


| 週末土曜日定番 ニュース番組 トーク番組を観て |
| ノン早寝モードで推移 日付変更線を越しての 角ハイボール 🥂 |
| 1時前の就床 就眠 💤 |
| 寝つきはよかったが 咳もあり何回も👀 5時過ぎ👀💦 |
| 左足裏が攣って👀 9時半でした |
| 曇り 無風 頭の上の気圧は高め 寒くはありません |
| 八重白椿がひとはな開きかけ さくら🌸はまだかいな~♪ |



