| １６時前から急激に曇り 雨が降りだしました |
| 17時過ぎママが迎えに来た時は まだ眠っていました 外は天気雨になってました |
| 暫くして起きたのですが 寝起きは若干機嫌が悪かったです |
| 帰る頃は雨も上がり晴れ間が出てきました |
| 18時前 |
| ・KAMIさんが通販で買った吉野家の牛丼（冷凍） |
| 本物は食べたことがありません たいしたことありませんでした |
| 誇大広告です（ラジオ） 量が少ない |
| ・肉じゃが お麩をいれました |
| ・半切りの竹輪にマヨ ギョニソ カニカマをのせ スイートチリソースをぬりパン粉をかけてトースターで焼きました |
| ・ブロッコリー （高くなったそうです）トマト ギョニソ ・アオサ 小葱 白ごまの吸い物 |
| 微アル0.5🍻 |
