| チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕ 🍒の様子を訊きながら |
| 本日 月曜 週間ルーティン消化の日withマシャ |
| ちゃんぽん KAMIさんが用意したものを やつがれ爺いが仕上げ KAMIさんが盛りました |
| 豚肉 薩摩揚げ 白菜 エノキ 人参 |
| 牛乳 レモン水 バナナのスムージ― |



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