日: 2024年3月10日

17時過ぎ

・揚げ焼きそば　豚肉　アサリ　カニカマ　白菜　人参　椎茸

・鶏モモ肉の玉葱ソース　皮をもっとパリッと仕上げたかった

ソースは　バター　麺つゆ　マヨで炒め煮詰める

・簡易ポトフ　セロリ　キャベツ　じゃが芋

微アル0.5🍻

月見草　❓　　　諸説あるようです

桜並木のソメイヨシノの蕾は小さくまだ固い

13時半～15時　約3,700歩　テレンコ　クンクン　四分の一は抱っこ

日向は☀温かい

KAMIさんがワイズマートで買い物中外で待つ

真間川の支流

久し振り　以前は菜の花　土筆　水仙がたくさん咲いていたが皆無

鴨が水遊び　KAMIさん曰く 『鴨にもきれいな鴨と汚い鴨がいるのね～』

食欲をバローメーターとしています　 元気　元気　元気　(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

チ～ン～　バイタルチェック　coffeeTime☕

先週は🍒は登園　連荘６日だったそうです　　 　KAMIさんもご苦労さん

昨日から気分が悪いのです

定期検診３か月の日にちを誤ってました　過ぎてました　 　来週修正がやっかいです

もうひとつは・・・　書きたくもない気分の悪いことです　<(｀^´)>

10時前　あり合わせでチャッチャッと

白粥　蜆塩出汁　　　鮭ハラス　　野菜味噌スープ　改　 　ミキサーにかけ　はば海苔を入れる　　納豆

玉子焼き　いつもの甘目のレシピに炭酸水を入れてみました　　　 　梅干し　　白菜キムチ　　海苔の佃煮

娑婆で云う“週末”のルーティンで過ごし　朝寝坊　可モードで推移

1時前の時点で　知多のハイボールを飲る

就眠は1時半を過ぎておりました

3時👀💦　7時前👀💦

明け方マシャが枕元でゲホゲホ　ブシャブシャ　 さすってやるしかありません

起床9時前　KAMIさんも珍しく寝坊しました

ビッカビカの快晴　radioFMで幕張のスタジオから 🗻がきれいに観えるそうです