| 17時20分帰宅 これも毎度のパターン 座る間もなくマシャ洗濯 🚿 |
| 今日はドライヤーで乾かす |
| ・和風パスタ エノキの佃煮 ツナ 大根おろし 海苔 |
| ・燻製鯖 レタスのドレッシング |
| ・ポトフ じゃが芋 人参 玉葱 セロリ ウィンナーソーセージ |
| 写真撮り忘れ メインで映えたのに (;’∀’) |
| 微アル0.5🍻 |







| 17時20分帰宅 これも毎度のパターン 座る間もなくマシャ洗濯 🚿 |
| 今日はドライヤーで乾かす |
| ・和風パスタ エノキの佃煮 ツナ 大根おろし 海苔 |
| ・燻製鯖 レタスのドレッシング |
| ・ポトフ じゃが芋 人参 玉葱 セロリ ウィンナーソーセージ |
| 写真撮り忘れ メインで映えたのに (;’∀’) |
| 微アル0.5🍻 |






