連ドラオーケストラもの 今回の楽曲はビゼー先生のカルメン |
初めて🗻富士山の映り込みがありませんでした 残念 |
入浴をすませその後 ISAIN 芋のホット Wを飲りながら 自閉スペクトラムの女性主役の連ドラ ホームドラマを観る |
早寝モードギリの23時半にKAMIさんは就寝💤 やつがれ爺いは日付を越して就寝💤 |
7時半起床 KAMIさんは🍒登園介助に出た後です |
曇り 冷え込みなし 頭の上の気圧は1040hPa 高い |
51分 撮り🍒 わりと停滞時間が長かった |
チ~ン~ バイタルチェック ☕の用意 &メシの用意 |
9時前 coffeeTime☕ 🍒の様子を訊きながら |
ソース焼きそば 合い挽き キャベツ もやし 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
短時間クッキングでした Σ(´∀`;) |
本日 月曜 週間ルーティン消化の日withマシャです |
月別: 2024年2月
【 夕メシ 】
17時過ぎ あり合わせでチャッチャッと |
・豆腐チゲ |
・じゃが芋 玉葱 合い挽き チーズのガレット |
・菜の花の白和え |
微アル0.5🍻 |
〆で チゲにうどんを入れました |
【 夕焼け 🌆 】
朝ドラの録画先週の木金分を観ました 17時過ぎ & 18時過ぎ |
【 白梅 】
嫌がるのを騙し透かし おやつでつり 抱っこして行きつきました |
JRと14号の間 船橋より |
紅白あればいいのですが 2ブロック白梅onlyです |
日影でちょうどよし 日向では暑いくらいでした |
帰りは駅コンコースを通り帰って来ました |
【 昼過ぎの散歩 】
UTO・UTOしていましたら |
KAMIさんとマシャが散歩に出かけました |
あとを追いかけました 難なく追いつきました |
【 情けなッ 】
照ノ富士か❓ |
実は昨日太ももの正面側がひどい筋肉痛で |
階段の下りが悲鳴がでるほど痛みました |
エレベータ エスカレーターを探しーの爺いがいました ( ノД`) |
15日にスッテンコロリんの後遺症か |
五重の塔院 120段階段の昇降の後遺症か はたまた 先一昨日の一時間の立ち話が祟ったのか? |
兎も角 柔になったものです (´;ω;`)ウゥゥ |
昨晩 マッサージをして今朝はいくらかよくなってます |
【 昨晩 / 朝 】
朝ドラ録画の今週分5分の3 NHK連ドラ録画 同じく身近なシュール“さよならホスピタル” 2話(1話見逃し) |
を観 いつもの週末のルーティン ニュース番組 はいてま~すでブレイクした芸人のトーク番組 |
を観て 寝坊OKバージョンで入浴 |
くっちゃべりながら 知多のハイボール(ダブル)を飲っていたら 2時近くになってました Σ(゚Д゚) |
8時半に起床 晴れ 寒さを感じません 頭の上の気圧は1045hPa 高いです |
2月も早くも折り返しを過ぎました 早ッ |
チ~ン~ coffeeTime☕ |
《 ブランチ 》 |
・ホットケーキ メレンゲをつくり滑らかふっくらを目指しました |
・ミネストローネスープ 玉葱 トマト ベーコン 豆ミックス マカロニ |
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
【 夕メシ 】
18時前 |
船橋の角上市場で買って来ました |
握りセット二折り 六貫 アナゴ寿司四貫 鰤握り四貫 です やはり鮪のトロはうまい |
練り物小品数種 若布&大根の味噌汁 KAMIさんの用意 |
微アル0.5🍻 墓参の話 等しながら |
【 launch 】
ちょうどランチタイム |
近くのコメダで約 2時間余り思い出を歓談しました |
彼女は明日台湾に戻ります |
行きは急行 帰りは普通でした |
KAMIさんに 『つくばエクスプレスで秋葉まで行き遊んでくれば』 と言われてましたが |
そんな元気はございません |
【 🐕 🐈 】
愛犬 愛猫が一緒に眠っているのでしょう |