【 昨晩 / 朝 】

連ドラオーケストラもの 今回の楽曲はビゼー先生のカルメン
初めて🗻富士山の映り込みがありませんでした 残念
入浴をすませその後 ISAIN 芋のホット Wを飲りながら 
自閉スペクトラムの女性主役の連ドラ ホームドラマを観る
早寝モードギリの23時半にKAMIさんは就寝💤  
やつがれ爺いは日付を越して就寝💤
7時半起床 KAMIさんは🍒登園介助に出た後です
曇り 冷え込みなし 頭の上の気圧は1040hPa 高い
51分 撮り🍒 わりと停滞時間が長かった
チ~ン~ バイタルチェック ☕の用意 &メシの用意
9時前  coffeeTime☕ 🍒の様子を訊きながら
ソース焼きそば 合い挽き キャベツ もやし   
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―
短時間クッキングでした Σ(´∀`;)
本日 月曜 週間ルーティン消化の日withマシャです

投稿者: admin

1949年12月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA(2010.5.5生)と居住。2013年6月に完全リタイア  以来 HIMA人 FREEマン。 アラウンド7(にそろそろリーチ)老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018.10.14記