| 遅めの 🕒おやつがわりにアンパン メロンパンを食べました |
| 従ってあまり腹はへっていません 昼もガッツリ食べてます Σ(´∀`;) |
| 16時過ぎにKAMIさんが散歩に連れ出しました |
| 17時 簡単に あり合わせで |
| ・オニオングラタンスープ 玉葱の皮で出汁をとり 小ぶりの玉ねぎをまるごといれてみました |
| ・ジャガイモ&竹輪のガレット風 片栗粉をふってカリカリに焼き チーズをたっぷり |
| ・山芋つなぎの蕎麦 |
| 微アル0.5🍻 |





| 遅めの 🕒おやつがわりにアンパン メロンパンを食べました |
| 従ってあまり腹はへっていません 昼もガッツリ食べてます Σ(´∀`;) |
| 16時過ぎにKAMIさんが散歩に連れ出しました |
| 17時 簡単に あり合わせで |
| ・オニオングラタンスープ 玉葱の皮で出汁をとり 小ぶりの玉ねぎをまるごといれてみました |
| ・ジャガイモ&竹輪のガレット風 片栗粉をふってカリカリに焼き チーズをたっぷり |
| ・山芋つなぎの蕎麦 |
| 微アル0.5🍻 |





| KAMIさんの所用で八千代台まで出かけました |
| 久し振りの京成線での八千代台でした |
| 駅前ビルの 豚カツ店 いなば和幸で11時半過ぎのブランチ |
| その後駅裏の某所で用足し |
| 帰りは船橋東武DEPTに寄り 美術画廊 北海道展をブラリし |
| 15時前の 帰宅でした けっこうな人出でした |



| 週末のルーティン ニュース番組のあと トーク番組を観ながら |
| KAMIさんが『小腹がすいたね』 |
| エッと言いつつも賛同しました halfチキンラーメン Σ(゚Д゚) |
| 入浴後 翆の缶を飲り 1時過ぎの就寝 💤 |
| 8時過ぎに起床 紀元節日の朝 (古いね) |
| 南 西 東の空は雲が浮いていますが 頭の上 北側は雲がありません |
| チ~ン~ バイタルチェック coffeeTime☕(KAMIさんの用意) |
| 9時に朝んぽにお連れしました |
| 行く気充分 下に着くとトコトコ 💩を落とし Uターン 先に行こうとするとフリーズ |
| じゃぁ帰ろうで サッサカサッサカ たかだか15分足らず 750歩 Σ(´∀`;) |




