| 韓ドラ“ヒョンジェは美しい”を2話 揚げ餅ポリポリしながら観たら |
| もう夕暮れ 揚げ餅の所為で腹が減りません |
| KAMIさんが散歩に連れ出しました （朝んぽはやつがれ爺いがお連れしてます） |
| けっこう歩いたそうです |
| 17時半 簡単に |
| ・冷凍雲丹があったので海苔 青紫蘇に乗せて |
| ・カリカリベーコン（KAMIさんは硬いと） トマト ブロッコリー |
| マヨとブルーチーズをあわせて和えました |
| ・白粥 真鯛塩の出汁で炊きました |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕方 夕メシ 】
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