| ちんまいスケールになった二人のおっさん刑事の連ドラを観て |
| 夜更かしOKモード 日付が変わってから KAMIさんの提案で |
| 魔王のお湯割りを飲る 残り少なでして 一升瓶が空になりました (´;ω;`)ウッ… |
| 5時👀 💦 8時過ぎ👀💦 |
| 本日木曜日KAMIさんは週間ルーティン消化の日withねえさま |
| 9時過ぎに起きたら 出た後でした |
| 雲はあるが 晴れ |
| チ~ン~ バイタルチェック 生存確認 (* ´艸`) |
《 ブランチ 》 |
| 10時前 簡単に |
| うどんをバターで焼いてケチャップ 塩胡椒 牡蠣油 ガーリックパウダー パルメザンチーズ |
| 玉子をからめる 野菜分は野菜ジュースで補充です |
| 3分間クッキング 食べるのも3分間です マシャは瞬・食です |



