| 夕方散歩はKAMIさんが行ってくれました |
| 今夕はととやんが🍒退園介助 あわせて出て行きました |
| 17時過ぎ |
| 最近はニッポン放送の辛坊治郎氏の番組を聴きながらの仕込みです |
| あり合わせ |
| ・ポテサラ コンソメ顆粒 クリームチーズを混ぜてみました 隠し味はらっきょう |
| ・白菜 薩摩揚げのお浸し |
| ・茶碗蒸し レンチンです ほうれん草 舞茸 カニカマ |
| ・納豆 竹輪まぜまぜ 主食は昨日の赤飯でした 少量でした |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕メシ 】
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