| 17時 KAMIさんは🍒退園介助に出ました |
| 道路の積雪 氷は溶けていたようです |
| 18時前 |
| ・ホッケの開き レンチン調理器にて |
| ・白菜 豚肉 春雨の中華炒め 味付け複雑 片栗粉でとろみをつけました |
| ・煮膾 大根 人参 油揚げ 胡麻をたっぷりかけて |
| ・アサリと葱の辛子酢味噌和え ぬた |
| ・赤飯 小豆は昨晩から水に浸しておきました もち米少量 |
| 微アル0.5🍻 |
| 煮膾と赤飯を次男ちにもたせました 🍒が煮膾を好きなようです |
瞬・食後 早々におやすみです💤 食べ過ぎのようです |
| ふとるわけです |








| 17時 KAMIさんは🍒退園介助に出ました |
| 道路の積雪 氷は溶けていたようです |
| 18時前 |
| ・ホッケの開き レンチン調理器にて |
| ・白菜 豚肉 春雨の中華炒め 味付け複雑 片栗粉でとろみをつけました |
| ・煮膾 大根 人参 油揚げ 胡麻をたっぷりかけて |
| ・アサリと葱の辛子酢味噌和え ぬた |
| ・赤飯 小豆は昨晩から水に浸しておきました もち米少量 |
| 微アル0.5🍻 |
| 煮膾と赤飯を次男ちにもたせました 🍒が煮膾を好きなようです |
瞬・食後 早々におやすみです💤 食べ過ぎのようです |
| ふとるわけです |








| トーストパン小片に海苔の佃煮 ブルーベリージャム |
| マシャ いつもなら ( ✧Д✧) キラーン☆とするはずが 気が付きませんでした |
| 16時前 やっと小雨がやみました |
| 公園までトコトコ 足は冷たくないのでしょうか |
| 雪の塊にビビってます |




| 10月 6日 外道も多いが本命 目白もよく来てます |
| ☆8年前 dogrunに行ってます |
| ☆10年前 KOZOUの授業参観に行ってます 予告なしでした |








| ここまでのさばられると本命が寄り付かないようです |
| 追っ払っても 追っ払っても 我が物顔で来ます。 |


| 9時前 早め |
| coffeeTime☕ 🍒の様子を訊きながら お利口さんだったようです |
| エアコン暖房をつけました |
| 寒いこと 昨日TVのバラエティーで水沢うどんを取り上げていたこともあり |
| 鍋焼きうどん 玉子 葱 ほうれん草 シメジ フーフーッ |
| 牛乳 黄な粉 カリフラワー バナナのスムージ― |




| これでもかと主人公が痛めつけられ テーマが重すぎると |
| 視聴率が伸びないらしい 月9 連ドラを観て |
| (長崎の情景は毎回心地よい) |
| 観ている最中にピカリ⚡かなり大きな雷音 |
| 昔は大騒ぎのマシャはスヤスヤでした |
| 早寝モードの就床 就眠でした |
| 5時前 👀💦 7時👀 7時半 KAMIさんが出て間もなく起床 |
| もちろん 曇り 小雪 雨? |
| チ~ン~ ☕コーヒーの用意 |
| 48分から8時まで 🍒を狙っておりました |
| 狙ってる最中にKAMIさんが帰って来ました |
| ママさんが早めに用意して 出たようです 撮影 失敗です |
| けっこう歩きづらく 大変だったようです |



