【 ブランチ 】

チ~ン~ coffeeTime☕  もう1月最期のサンデー 早っ
10時
ピザ風トースト(に志かわのパン 冷凍)
マーガリン ケチャップ タバスコ 玉葱 ピーマン チーズ
キムチ ナポリタン byカルディ 玉葱 ピーマン ギョニソーを追加
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―

【 時間 考 】

2時前に寝て💤
4時過ぎに👀 まだ4時か
6時過ぎに👀 もう6時か
7時過ぎに👀 アッという間にもう2時か
9時にグラグラ👀 早ッ もう9時
同じ時間でも体感時間が異なる 不思議
像とネズミの体感時間は異なるという
年代によって体感時間が異なるという
なんとも不思議

【 昨晩 / 朝 】

週末のルーティンを済ますと 日付変更線を越す時間
更にルーティンをこなし 1時前 ジムビームのハイボールを飲る
なんだかんだで2時前 夜更かしがルーティンになってきました Σ(´∀`;)
9時 グラグラで目覚める 直下型だったようです
以前は騒ぎまくったマシャは平然と寝ております
曇天 無風 寒い

【 いちにち / 夕メシ 】

昼前にKAMIさんが散歩に連れ出しましたが 歩かずで帰って来ました
GTOのオジサン主演の新ドラマの録画を二本観ました
医療系ミステリィで内容はエグイです
17時前にKAMIさんは🍒の退園介助に向かいました
その間のcookingです
18時前
大相撲を観ながら 🍒の話を聞きながら
週末なので持ち帰りが多く勤め帰りのママさん大変だったそうです
・山芋入り蕎麦 海老の素揚げ 蒲鉾 スナップエンドウ 葱
・鶏と茄子のから揚げ  鶏の味付けはほりにし主体ですが 複雑です
・ポテサラ ポテト 胡瓜 人参 玉葱 ハム 玉子 
 コンソメ顆粒少々
微アル0.5🍻 マッコリを少々

【 自動車 任意保険 】

これも怒りのタネです
2020年に軽い接触事故を起こし 保険会社に世話になった
次年度の保険料が 極端に高くなっておりました
要は保険を使用したことによって等級が下がります
従って保険料が上がります
保険会社を乗り換えても等級は付いて回るとのこと
今年になっても4万円越え 5年前は2万円台だった
問い合わせてみると
等級は戻っています ただし
・保険料そのものがアップしている
・車両も古くなっている
・高齢になってきている
という回答でありました
継続するか ネット保険をサーフィン🏄してみるか
諸般の 物価高騰 腹立たしい 怒 怒 怒
いかん いかん 冷静に 平静に
でも 怒 怒 怒

【 易怒(いど)症 】

常々自覚していたことですが
怒りっぽくなりました
ものの本に “脳の中で『共感』を司る
前帯状皮質が衰える為他人に共感できなくなり
むやみに怒りっぽくなっていく”
48歳くらいから発現する現象らしい
納得
ひょっとして マシャも?
ひょっとして KAMIさんも? (* ´艸`)クスクス

【 ブランチ 】

チ~ン~ coffeeTime☕
🍒の様子を訊きながら どうもSORAの機嫌が悪いようです
9時前
・レタスチャーハン メシは百均レンチン炊きにて 玉子&レタス 
 パラパラ度good
 味付けは 塩胡椒 酒 醤油少々 マヨ少々 顆粒コンソメ少々
・ジャガイモ キャベツのチーズガレット 風
牛乳 バナナのスムージ―

【 昨晩 / 朝 】

食後 一週間分の朝ドラを観て
そのあと寝る前に KAMIさんに付き合ってはげたおっさんの
トーク番組観ながら
ジムビームのハイボールを飲りました またまた掟破りです
拙宅としては比較的 早寝モードの就床でした
6時👀💦 7時👀 7時半までと思いきや 8時過ぎ起床
🍒の登園介助風景 撮り🍒を失しました
今朝もビッカビッカの快晴です
🐥エサはきれいになくなっています

【過去の今日 by FB 】

1月26日
☆3年前 ルイちゃんと遊ぶ 
☆5年前 ポトフ専門店 ナチュール
☆7年前 牛の角店
☆8年前 イタリアン
☆10年前 dogrun お尻フェチ 全く物怖じしませんでした
おいおい
おいおいおい
なんだよ~
しつけーなー

【 夕飯 】

17時過ぎ  大相撲を観ながら
・石焼ビビンバ ナムルは既成のセットです
 ひき肉をコチュジャン XO醤で炒めました
 長男YOMEからもらったエゴマ油を使いました
・カレー風味スープ キャベツ トマト カリフラワー 
 ベーコン 大蒜
 SBカレー粉 クミン ターメリック コリアンダー 
 オレガノ ガーリックパウダー
・残りものの自家製餃子 冷凍 レンチン器具で焼いてみました
微アル0.5🍻
食後は いただきものの桔梗信玄餅 高級品です