【 夕メシ 】

夕方の散歩はKAMIさんが
公園まで行ったそうです
17時半
・ロールキャベツ 土鍋でコトコト煮ました 
 餡は合い挽き しめじ 玉葱
・やってみたかった 豚カツの海苔巻き Ysマートで買ってきた
 豚カツで ベビーリーフとともに 巻きました 酢飯です
・ミネストローネスープを改 ミキサーでトロトロ ポタージュ風に
微アル0.5🍻
コンソメ ケチャップ 牡蠣油 赤ワイン
カリフラワー&ほうれん草のベビーリーフ
豚カツのあまり 立派な豚カツでした

【 ブランチ 】

KAMIさんが駅前の銀行に用があるとのことでしたので
外メシを企んでいました 各処迷いましたが 以前から行ってみようと
思っていたベトナム料理店に行きました
アオザイ 駅近です  こぎれいな店でした 
11時開店直後でしたが女性客が次々と入店してきました
フォー等 汁物が好みですが  まずは試しにと 
安易にランチのチャーハンを頼んでみました
オーダーチョイスミスで その下をオーダーしたのですが 
牛肉入りの炒飯でした
牛肉はザーサイと高菜と炒めてありました 
チャーハンは同じものです 50円高でした
タップリ生野菜 揚げ春巻き 生姜風味のスープ 
デザートが付いています
まぁまぁの評価をつけました  リピートありです
ひさしぶりに TUTAYAをのぞきYsマート 福太郎によって帰宅しました
ポカポカ天気です

【 散歩 】

チ~ン~ coffeeTime☕
🍒の話を聞きながら
久し振りに朝んぽにお連れしました 9時前
あまりお歩きになりません 😢
外道が頻繁にきます 可愛くも感じるのですが
💩がエグイし 本命が寄り付きません
シッシッ Σ(・ω・ノ)ノ!

【 昨晩 / 朝 】

長崎が舞台の少々エグイ月9連ドラを観て
10時の連ドラは観る根性がなく 録画
入浴後 23時半ばには就床 日付変更線を越えた頃就眠💤
明け方また右脚が攣りました 3時👀 5時👀💦 6時👀
7時半過ぎに起床 晴れ 
予報に反して冷え込みはあまりきつくありません
撮り🍒 52分 構図(立ち位置)がよろしくありません