【 夕方 夕飯 】

午後は 韓ドラ 一本 TV録画の 
イチケイのカラス劇場版を観たら もう夕方です
実は朝の計画を夕飯にシフトのつもりであったのですが
思案の結果中止  計画とはスシローでした Σ(゚Д゚)
16時過ぎに散歩にお連れしました 乗り気で出ましたが 
シュートコースでした 😞
17時
鍋焼きうどん 蒲鉾 葱 ほうれん草 玉子 天かす おぼろ昆布
玉葱 グツグツ トロトロ コンソメ煮 チーズ パセリかけ
小田原蒲鉾の 海苔の佃煮 山葵のせ
微アル0.5🍻

マシャのトリミング 本日12日に予約がとれましたが
先ほど電話がありまして 17日になってしまいました

【 昨晩 / 朝 】

昨日はなんやかや韓ドラを4本観てました with KAMIさん
入浴後 翆のハイボールを飲り
また なんとなく 四方山 会話が(会話かな?)はずみ 
就寝は1時過ぎでした
どうも アルコールが👅の回転をよくしているようです
我 感ずること
・相変らず さ・し・す・せ・そで息が漏れます ( ノД`)lしーすー
・どうも易怒症が顕著になったようです 
(KAMIさんにも言われます)
9時に起床 
快晴 寒さはあまりありません
【 ブランチ 】
昨晩 また そと食でも・・・と企んでいたのですが(行先も明確に)
理由ありで やめて
10時
急遽 創作 パスタにしました  
牛乳 ほうれん草 ヨーグルト バナナのスムージ―
トマトソースはKAMIさんがつくって冷凍してあったものです

お~い メシだよ~