【　夕飯　　】

17時
・チャプチェ　チャプチェ用米春雨　いい🐄牛肉　人参　
もやし　韮　ピーマン
　調味は牛骨スープの素　酒　味醂　醤油　砂糖　牡蠣油　
　ごま油　胡麻　XO醤
・白菜　鶏団子　豆腐の白湯スープ
・クリームチーズ　ブロッコリの熟し柿和え
微アル0.5🍻

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記