| 昼前に先日造った部分入歯に違和感があったので |
| 飛び込みで調整してもらいに行きました |
| 合わせて削って約10分 460円です 自分でできるかもですΣ(´∀｀；) |
| KMIさんも違う歯科医に行ってました |
| 夕方電話が数本かかってきてバタバタ |
| 16時過ぎに お散歩 即Uターンのパターン |
| 18時前 簡単に |
| 豚バラ 下味をつけて天婦羅風 |
| 豚汁 豚 人参 大根 牛蒡 大蒜 豆腐 |
| 仙台油麩 春雨 いんげんの中華風煮 |
| 昆布締めしめ鯖 冷凍 |
| 微アル0.5🍻 |
【 いちにち 夕飯 】
日: 2023年11月21日
【過去の今日 by FB 】
| 11月21日 |
| ☆３年前 🍇ボジョレ飲ってます 🍷 |
| ☆４年前 🍇ボジョレ飲ってます 🍷 |
| ☆４年前 工場のグランドです |
| ☆9年前 香澄公園です |
| ☆9年前 KMIさん 大宰府 長崎に行ってます |
| ☆10年前 KMIさん熊本 宮崎に行ってます |
【昨晩/朝】
| 地味でセクシーなアラフォー女性の連ドラを録画で観て |
| 11時過ぎの就床 KAMIさんは💤 |
| 30分程遅れて消灯 💤 何度か👀 |
| 7時半に👀 マシャペロペロ👅で起床 |
| ビッカピカの晴天 そんなに寒くはありません |
| 早めのブランチ 8時過ぎ |
| 簡単鍋焼き ドンキの格安うどん これで充分です |
| 葱入りかきたま 竹輪 揚げ玉 出汁は味醂 醤油 昆布出汁 ほんだし |
| 牛乳 ほうれん草 バナナのスムージ― |
