| 18時前 |
| ・名無しのポタージュ ポトフをミキサーにかけ マカロニを入れ煮込みました |
| ・茄子の揚げびたし＆仙台揚げ麩 いんげん 鰹出汁のとろみ餡かけ |
| ・変わりポテサラ ポテト ラッキョウ 鷹の爪 竹輪 ブロッコリー |
| ・手羽元＆大根のやわらか煮 |
| ・柿＆大根のマヨ和え |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕飯 】
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ベランダ栽培のパセリ まだ香りが出ません ベランダ栽培の木の芽 山椒