たまたまKAMIさんがつけたTVにてTDL40周年記念番組を少し見て |
韓国ドラマ 医師ヨハンを2話観たらもう夕方 |
しばらく横臥位をとり 16時半 散歩にお連れする 公園入口まで行くも進まず |
遭遇🐶はぶちのボックステリアのみ |
17時過ぎ |
TDL番組で観た 海老ガンボ ポトフの残りをミキサーにかけ ご飯 豆ミックス トマト ポテト微塵を煮詰め |
バナメイエビをニンニクソテーしたものをのせる 本当はオクラを入れるルイジアナ州の郷土料理 とろみがみそ アレンジぱくりました |
大根 人参 油揚げ含め煮 南瓜煮 胡瓜 塩昆布和え 竹輪のチーズ マヨ和え |
微アル0.5🍻 |





