【 いちにち 夕飯 】

終日雨のスポーツの日 振替休日でした
断捨離作業 進まず ( ノД`)…
17時過ぎ
・小鰺の素揚げの南蛮漬け 赤玉ねぎ ピーマン
・昨日のサラダ 改 ゆで卵 ハムを追加
・茄子のかば焼き フェイク鰻
・沼津のシラスと有明の海苔 和え
・チーズ載せはんぺん焼き
・南瓜 薩摩芋 粥  味付けはシャンタン粉末
微アル0.5🍻

【 ブランチ 】

 本日 月曜 週間ルーティン消化の日withマシャ
 ですが 雨のためパスしました
 9時半
 起き掛けは 頭の中はペペロンチーノでしたが 合い挽きを見つけて
 急きょミートソース
 合い挽き 玉葱 椎茸 セロリ ベイリーフ 赤ワイン ハヤシルー
 ケチャップ パルメザンチーズ ガーリックパウダー 塩胡椒
 牛乳 セロリ 黄な粉のスムージ―

【 昨晩 / 朝 】

昨晩も1時少し前の 就床 時間差就寝 💤
KAMIさんも体温は下がりました
急な冷え込みで風っ気も重なったのしょう
ブラック ニッカ クリアを開けました
夜な夜な変な夢をみます
6時👀 外は雨 7時👀
8時👀 起床  冷たい雨 🌧
地震⇔津波情報がラジオから流れています
チ~ン~  coffeeTime☕ マシャミルクペロペロ

【 いちにち 夕飯 】

次男の車のリコール 市場通りのダイハツに代行持ち込み
15時の予約に 余裕を見すぎ 14時半前に到着
作業が終わったのが15時40分
その間 アイスコーヒ二杯 文庫本36頁
軽に乗るのは久しぶり  16時過ぎに帰宅  雨がポツ
KAMIさん 36.8℃まで下がる  やつがれ爺いは36.7℃
チャッチャッと
17時半
カレー ポークカレー ガーリックライスに炒めた茄子を入れた
ブロッコリー スパゲッティ 玉子 赤玉ねぎ トマトのサラダ
南瓜の煮つけ  らっきょう  
微アル0.5🍻 本日ひとりで500ml

【 昨晩 / 朝 】

特番のためおやすみ トリスのおじさんのハイボールを飲りながら  
日付の変わる前のトーク番組を観て更にグダ・グダ
(KAMIさんがスポーツのダイジェストを観ていました) 
結局1時近くの 就床 時差就寝💤 消灯 💤
KAMIさんは3時ごろ 発熱したらしい 38℃ Σ(゚Д゚)
7時👀 8時👀 9時👀起床
娑婆は3連休の中日 爽やかな天気
爽やかついでに 朝んぽにお連れしました
9時半 KAMIさんはまだ37.7℃
ちなみにやつがれ爺いは 36.7℃ ちょい高めです
両手は挙がります
10時過ぎ ひとりメシの定番 カップ焼きそばです Σ(´∀`;)
先日イオンで買って来ました 98円也

【夕飯】

18時近く
広島風お好み焼き 焼きそば麺 豚肉 キャベツ もやし 
Φ20㎝ ちょい
最期の🦀 半肩 オーロラソース和え ブロッコリーと
微アル0.5🍻

【 午後 PM 】

実はKAMIさんも コロナワクチンの接種でした
近くの産院(次男のお産した産院)です
16時過ぎに 陽気もいいので ということで
散歩に出かけました 大通りを渡ってしばらくして
頑として動かなくなりました  Uターン (/ω\)
なぜか ノー💩でした
KAMIさんは14時過ぎに接種 現在19時過ぎ 無問題のようです
エチケットおばさん