月別: 2023年9月

【ブランチ】

チ～ン　coffeeTime☕のあと
9時過ぎ
餡掛け焼きそば
豚肉　海老　帆立　白菜　もやし　ハム　ピーマン　木耳
味付けは　ガーリックパウダー　シャンタン　塩胡椒　醤油
牛乳　バナナ　黄な粉のスムージ―
こちとら　食事中です　<(｀^´)>
それでも　おりこうさん　と言わねばなりません　( ﾉД`)トホホ

【　昨晩　朝　】

ニュース番組　トーク番組を観ながら　
ブラックニッカのハイボールを飲りました
ニュースは　変態爺さんの大騒動　大きな自動車の不祥事等　あるも
バスケの祝賀を初め　わりと平静に受け止められる
内容が多かったです　(* ´艸｀)ホッ
1時前に就寝　消灯　💤
6時👀　マシャが騒ぎ出す　ウゥ～　オンザベッドでガシガシ掻く
8時過ぎに👀起床
西の空は☁雲　頭の上は青空
エアコンは過重労働で訴えられそうですが　つけっぱです
ベランダ　ウォッチングを要求してます

【　いちにち　夕メシ　】

　ドロドロ韓国ドラマ　ペントハウスを二編観ました
　with　KAMIさん　録画が追い付き　ストックがなくなりました
　その後KAMIさんは買い出し
　やつがれ爺いはベランダの手入れと活字拾い
　エアコンを止めたいのですが外気が34℃
　結局　つけっぱです
　17時過ぎ
　高級和牛がもうひとパック残ってました
　KAMIさんが買ってきた　大根　葱　白菜に
　豆腐　お麩　　すき焼きです
　ひき肉　韮　茄子　春雨の　オイスターソース炒め　ナンプラー少々
　微アル0.5🍻

【　ブランチ　】

9時過ぎ
カレーうどん　　残りもののカレー　を牛乳で延ばし　
SB粉カレー　バナナを入れて
ミキサーにかけました　天かすをトッピング　　
麺つゆ　ほんだし　昆布出汁
牛乳　セロリ　バナナ　黄な粉のスムージ―
マシャメシは蕎麦＆うどんのダブル面
北の馬鹿坊主の狂気の火遊び　猛暑　残暑　台風　　
なぜか各処交通渋滞のニュースを聴きながら
蕎麦は昨晩のものです

【　昨晩　朝　】

一週間振りに　
KAMIさんは12時半に就寝　💤
やつがれ爺いは30分遅れて　就寝　消灯💤
KAMIさん　寝坊宣言していました
6時ころから　マシャがゴソゴソ
それでも根性入れて寝ていました
8時過ぎ　クゥ～ン　クゥ～ン　<(｀^´)>
起床
晴天　風あり　外気温30℃　　エアコン休みなし　(ﾟдﾟ)！

【　いちにち　夕メシ　】

昨年の今頃から始まった　文庫本　病院での待ち時間用　
伊坂幸太郎氏のAXを
30ページほど読破できました　1年がかりで約半分です
腹は減らねども・・・・
18時近く　簡単に
かけに近い　温蕎麦　　鰹出汁　根昆布出汁　味醂　化調　醤油
セロリ　ロースハム　ゆで卵の　マヨ和え
微アル0.5🍻

　【　メシ　】

　何とも呼び名がない　14時過ぎ　初メシ
　10時15分に家で　血液検査　検査結果待ち（1時間）　泌尿器科受診
　内科受診　（待ち時間30分）　会計　　薬局　　帰宅は14時過ぎ
　結果は可を望むも　可もなく不可もなく　泌尿器科は結果オーライ
　次回はもう年末12月
　ローソンで買ってきた　おにぎり
　菓子パン
　パンプキン冷製ポタージュ　KAMIさん作