日: 2023年9月16日

もっと　ゆっくり食べれ～

仔細は端折り　アッと言う間に夕方です

17時過ぎ

・豚バラ　茄子　ピーマンの中華炒め

酒　味醂　醤油　砂糖　中華スープの素　豆板醤　ごま油

・ふわとろ玉子焼き　砂糖　塩胡椒　バターで蒸し焼き

・パスタ　沼津からの烏賊の生干し　玉葱　フライドガーリック

・白湯スープ　鶏団子　若芽

微アル0.5🍻

朝からお頭がついています　<゜)))彡

10時半

・チャーハン　　ギョニソー　玉葱　人参　ピーマン　卵

・焼きそば　キャベツ　もやし　豚肉 ともに　ほぼひとり前ずつです　為念　Σ(´∀｀；)

牛乳　人参　トマト　バナナのスムージー

ハチャメチャ連ドラ　これも最終話でした　 M&A　インサイダー取引等を勉強させてもらいました

掟の極大解釈　半掟破り　Σ(´∀｀；)　レモン🍋ハイを飲りました

久し振りにKAMIさんも翌日まで起きてました

夢　得体のしれない夢をみていましたが

目が覚めて👀起きたのは9時半でした　KAMIさんは9時だそうです

どんより☁　エアコンにおやすみをあげるわけにはいかないようです